社交焦虑障碍治疗方法 < 心理疾病自我疗法简选 < 中医药方网  
 社交焦虑障碍

 
  随着社会的发展,社会交往日益频繁,社交能力对一个人的事业成功和生活幸福也变得越来越重要。但即使是在美国这样的发达国家中,每十个人中也至少有一个人患有社交焦虑障碍,社交焦虑障碍是继抑郁症、酒精依赖之后的第三大精神疾病,也是最常见的焦虑障碍。社交焦虑障碍常起病于14到16岁,这个时期是青少年学习和社会技能发展的重要时期,它可能影响到个人一生的发展。所以对疾病早期和有效的防治变得尤其重要。

  下面是一个评定社交焦虑障碍的量表,如果您有其中的某些症状,就应警惕患有社交焦虑障碍的可能。

  1.害怕当众打电话
  2.害怕参加小组活动
  3.害怕在公共场所吃东西
  4.害怕和他人在公共场所饮酒
  5.害怕和权威人士谈话
  6.害怕在观众面前表演或讲话
  7.害怕参加聚会
  8.害怕在他人注视下工作或写字
  9.害怕和不熟悉的人打电话
  10.害怕和不熟悉的人谈话
  11.害怕和陌生人会面
  12.害怕进入别人已经就坐的房间
  13.害怕成为众人注意的中心
  14.害怕在会议上发言
  15.害怕参加考试
  16.害怕向不熟悉的人表示不同意对方的意见
  17.害怕与人对视
  18.害怕在小组中作报告
  19.害怕到商店退货
  20.害怕举办聚会
  21.害怕拒绝推销人员
  22.害怕参加一些对自己重要的场面


    忠告:若选用心理疾病自我疗法栏目中“社交焦虑障碍治疗方法”内容,请在心理医师指导下实施! 【关闭窗口】
【返回目录】
  · 社交焦虑障碍治疗方法
· 男女心理差别趣谈
· 走出痛苦的五个阶段
· 如何赢得女性的青睐
  · 怎样对付遇到的不幸
· 长嘘短叹有益健康
· 害羞人士的优点
· 克服怯懦的法则