警惕电脑会引起干眼症

　　美国加州大学光学系研究显示，长期使用电脑的人普遍患有VDTs干眼症（Video Display Terminals），即容易眼干、眼红和疲倦，美国现有1000万人受其影响。专家预测，随着电脑的普及，在未来5年中，干眼症患者的人数会以每年10％的比率上升。

　　视力专家认为这种现象和使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。因为当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20-25次，减少至5-10次，从而减少了眼内润滑剂——泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。

　　另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。

　　一些电脑操作者常常频繁地滴用眼药水，其实眼药水不可乱用，尤其是含有抗生素或激素的眼药水，有些眼药水甚至可能会加剧眼干的症状。医生建议可适当使用人工泪液产品减轻和消除VDTs所引起的眼睛不适症状。因为人工泪液较安全，并能适当地补充并储留泪液。

深圳阳光医院

2002.12.15