子宫肌瘤患者能跑步锻炼身体吗你好，子宫肌瘤首先说是可以锻炼的锻炼有助于身体降 但千万不要过度锻炼子宫肌瘤这种情况建议你可以找中医大夫整体调理一下应该效果不错，平时锻炼一定要有氧运动多吃素食少吃肉忌口寒凉和辛辣食物注意休息不要熬夜保持心情舒畅 祝你康复 练习收盆底肌和收腹会刺激到子宫肌瘤吗？不会。这项运动很健康。 子宫肌瘤的大小是与你的内分泌代谢有关，与运动无关。
研究：做家事多步行 远离子宫颈癌你相信吗？在家多做家事，或是经常步行运动的人，能够远离子宫颈癌的威胁。根据美国症研究协会发表的报告指出，成年女性适度运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%，此外，研究也发现，步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。 多走路运动或多做家事，对于女性来说，可降低子宫内膜癌发生率。（摄影／黄志文） 事实上，在此之前已有其他研究显示，运动能预防多种癌症，以及心脏病和糖尿病的发生。研究人员针对974名年龄介于30岁至69岁的女性进行了调查，然后与其他相似年龄层的女性进行比较。研究人员询问了这些妇女现在以及青少年时期的运动情况。调查结果显示，每天步行60分钟以上，或做家务4次以上的女性，患子宫内膜癌的危险要低30%。 专家提示，子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素 *** 有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，所以肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。 肥胖是子宫颈癌危险因子 刊登在美国《癌症》期刊上也有研究显示，女性肥胖或是体重超重，将增加子宫颈癌的发病率。负责此项研究的美国癌症研究院流行病学家詹姆士．莱希(James V. Lacey Jr)表示，HPV(人类乳乳突病毒)是导致子宫颈癌的主要因素。同时，身体肥胖或是体重超重也是构成子宫颈腺癌一个重要因素。因为过剩的脂肪可以影响并改变雌激素和荷尔蒙，增加子宫颈癌的发病率。 由此可知，平时培养良好的饮食习惯，以及维持固定的运动，对于预防子宫肌瘤，也有一定的作用。 |
