桃仁祛痘印 李仁淡斑

吃过桃子和李子，果核不要扔了，砸开果核，里边有果仁，它们的药用价值更高。

果仁是果树的种子，为了繁衍下一代，果树把精华都集中在果仁里了。果仁，对于女性的皮肤来说也是精华，就像护肤品中的精华素。

桃仁、李仁都可以打成粉，加些蜂蜜或蛋清，用来敷脸，能滋润和美白皮肤。此外，它们各自还有特别的功效。

爱长痘的人，可以用桃仁，对祛痘印有帮助。

脸上有斑的人，可以用李仁，有淡斑的效果。

除了美容，桃李的果仁还可以治疗便秘、咳喘和妇科病。

新鲜的生果仁不要直接食用，因为它是有微毒的，要加工过以后才可以吃。