北京卫视养生堂节目视频2019年06月17日播出《一方水土一方药—— 藿香》关键词: 张忠德, 藿香,藿荷芷饮, 藿香饮漱方
本期节目主要内容：鲜嫩的 藿香闻一闻，就能心旷神怡、精神饱满。岭南道地的中药材 藿香还有什么好的功效？又该如何使用？本期特邀广东省中医院张忠德主任医师做客现场为大家讲解广 藿香。（《健康之路》 20190617 一方水土一方药—— 藿香）
节目请到的嘉宾是张忠德。首要介绍广 藿香与土 藿香的差异，藿荷芷饮的配伍， 藿香粥的制作办法等相关内容。
张忠德：广东省中医院主任医师。
藿香有土 藿香和广 藿香之分，岭南地区的 藿香，又叫做广 藿香，有芳香化湿、开胃止呕、解表祛暑的成效，与东北名菜得莫利炖鱼中用到的土 藿香有一定的差异。
广 藿香是从外国引进的，与土 藿香产地不同，广州地区种植的广 藿香品质最好，土 藿香多产在江苏、四川地区；土 藿香叶片呈三角形、无绒毛、气味浓，广 藿香叶片呈椭圆形、有绒毛、气味清，药效更好。
广 藿香解表、散寒、化湿，清香苦涩的滋味能够化解胃中的浊气，起到解暑热，让人精神振作、清醒的作用。
藿荷芷饮的配伍：广 藿香10克、 荷叶15克、 白芷5克。此方能够解暑湿、升阳气、祛寒气，其间广 藿香祛寒湿， 荷叶清暑热， 白芷提升阳气。
将上诉药材与清水一同煮30-40分钟即可饮用，每天喝1-2次，连饮2-3天，冰糖、 乌梅作为调味加入其间，不影响药效。
藿香还能够做成透亮有浓郁香气的 藿香精油，其用途广泛，常用于药品中，对治疗痱子、 脚气等有很好的作用。
广 藿香还能够处理因饮食不慎，如吃过多海鲜引起的胃肠不舒服。广 藿香和煦不炎热，能够温中焦、化痰浊湿，起到醒脾开胃、振作阳气的成效。
藿香粥的制作办法：将150克大米浸泡后与2-3片姜片一同放入锅中加水煮30分钟后，把10克广 藿香（用新鲜广 藿香时，用量为干广 藿香的3倍左右）用布袋包好放入锅中烹煮15-20分钟，最终放入精盐调味即可。
广 藿香消食滞、化胃火、 健脾气，针对脾虚、胃口重引起的口气也有改善的作用。
古籍记载，将 藿香洗净煎汤含服、漱口，能够温中快气，缓解肺虚有寒、上焦壅热、喝酒 口臭。
藿香饮漱方中， 薄荷加强新鲜凉的作用， 苍术起到芳香燥湿、消毒的成效，去口气作用立竿见影，能够让口气快速新鲜。
办法：将广 藿香15克、 薄荷10克、 苍术15克放入锅中煎煮约40分钟，去渣取汁放入适量精盐即可漱口，每日2-3次，连续使用3-5天，能够长期使用。
健康之路20190617:张忠德,藿荷芷饮的配伍,广 藿香与土 藿香, 藿香粥 |
