健康之路20200212:倪诚,黄芪作为家常保健中药,你适合用黄芪吗

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2020-02-14
健康之路cctv10节目视频2020年2月12日播出《平民补药你用对了吗》(一)关键词: 倪诚,黄芪,黄芪作为家常保健中药,你适合用黄芪

本期节目主要内容: 黄芪在《神农本草经》、《本草纲目》中均有记载,其功效以补气为核心,通过补气可以起到升阳、固表、行水、行血的作用。不少朋友将黄芪作为家常保健中药,常拿来泡水喝,但是每味中药都有偏性,不一定人人都适合!你的黄芪吃对了吗?(《健康之路》 20200212 平民补药你用对了吗(一))

介绍不少朋友将黄芪作为家常保健中药,常拿来泡水喝,但是每味中药都有偏性,不一定人人都适合!你的黄芪吃对了吗?
 
倪诚,男,1963年4月生。曾任北京中医药大学中医方药系副主任。现任北京中医药大学中医体质与生殖医学研究中心主任,国家中医药管理局全国名老中医药专家王琦学术传承工作室主任,北京中医药大学中医体质健康服务协同创新中心副主任,北京中医药大学“名医工程”王琦名医学术传承工作室主任等。
倪诚倪诚
 
黄芪补气药效极强
 
补得不对却简单呈现腹胀、排气多的问题
 
你合适用黄芪吗?
 
跟着专家来测验吧!
 
不少朋友将黄芪作为 家常保健中药,常拿来泡水喝,但是每味中药都有偏性,不一定人人都合适!你的黄芪吃对了吗?
 
测验一、气虚测验
 
如果在正常活动量下简单出汗,阐明测验者存在气 虚,更合适吃黄芪
 
中医以为,气有固摄、调理汗液排泄的作用,当人体气虚时,就不能正常调理汗液,且动则耗气,因而会呈现一动就出汗的现象。
 
黄芪补气,尤其是 补肺气。中医以为肺主皮毛,肺气虚的人更简单出汗,黄芪能够益气固表,经过补气缓解出汗。

健康之路20200212:倪诚,黄芪作为家常保健中药,你适合用黄芪吗
 
测验二、免疫力测验
 
免疫力是人体自我防护的机制,是人体辨认和消灭外 来侵入病毒、细菌等异物的能力。
 
以上7个问题,符合3项以上阐明你的免疫力较低,合适服用黄芪
 
人的防护机制与中医中气的防护功能是一样的,黄芪经过补气来固 表,能够进步人体的免疫力。
 
测验三、体质测验
 
湿气重的人舌苔厚腻,单使用黄芪补气,简单阻滞气机,加重或诱发脘腹胀满,舌苔将会更加厚腻。因而痰湿体质的人不 合适独自食用黄芪
 
湿气重的体现:身体困重,不思饮食,脘腹胀满,大便黏滞,舌苔厚腻。
 
正确使用黄芪
 
 
大枣补气血、养脾胃;陈皮理气行 滞,能够防备或减轻黄芪造成的腹胀、排气。这两味药,还能够缓解黄芪的苦味,长时间服用能增强人体抵抗力。
 
黄芪山药粥
 
山药健脾补肺,久服能够健壮体质;生姜发散 风寒,与黄芪、大米一同熬粥,能够益气固表、抵挡外邪侵入、增强人体免疫力。简单感冒、生病的人能够长时间喝黄芪山药粥。
 
简单出汗、免疫力差更合适吃黄芪,痰湿体质不适 合独自食用黄芪
 


健康之路20200212:倪诚,黄芪作为家常保健中药,你适合用黄芪
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