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湖南卫视百科全说2011年10月02日请来中医养生专家王琼介绍 陈皮荷叶鸡汤作用： 清内热润燥，理气降脂 陈皮荷叶鸡汤做法： 陈皮一个，荷叶六克，半只鸡，用砂锅炖，水开后煮30-40分钟即可。
喝鸡汤，要在感冒前喝，起预防作用
感冒了，就要吃清淡的
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