药食同源的食品有哪些?山药，山楂，大枣，莲藕，枸杞，荷叶，菊花，莲子，生姜等。这些都是比较常见的。 甘草，罗汉果，肉桂，决明子，莱菔子，陈皮，砂仁，乌梅，肉豆蔻，菊花，藿香，沙棘，郁李仁，青果，白果，薤白，薄荷，丁香，高良姜，香橼，火麻仁，橘红，茯苓，红花，紫苏，麦芽，荷叶，桑叶，鸡内金，马齿苋，鲜芦根。 山药、桑葚、薏米、绿豆、赤小豆、鱼鳔、大枣、白扁豆、莲子、百合、桂圆等。 药食同源的食物有很多，包括：丁香、八角茴香、刀豆、土人参（人参菜）、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆。 卫生部公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中，对药食同源物品、可用于保健食品的物品和保健食品禁用物品做出具体规定。 哪些是药食同源的食物1、山药，山楂，大枣，莲藕，枸杞，荷叶，菊花，莲子，生姜等。这些都是比较常见的。 2、山药、桑葚、薏米、绿豆、赤小豆、鱼鳔、大枣、白扁豆、莲子、百合、桂圆等。 3、药食同源的食物黑豆补肾抗衰老根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 4、大蒜一直是中医里“药食同源”的佳品，俗话说“吃好葱姜蒜，病痛少一半”大蒜有浓烈的辛辣味，夏季一般作为凉拌菜的调味料，一般建议食用生蒜3——5克最佳。 2018-03-151、好酒高粱造 。在中国古代种粮完全是靠天吃饭，而高粱具有抗旱、耐涝、耐盐碱、耐瘠薄、耐高温等特点而被广泛种植，高粱籽除做民食及牲口饲料外，则用于酿酒。 2、中午，终于战胜了——自从春节以来回复到的那个连自己都讨厌的慵懒状态，享受着明媚春光的，来到三十五中，扎进了那熟悉又有点陌生的泳池。 3、享年76岁。14是圆周率π的前三位，也是著名物理学家爱因斯坦的诞辰之日。而霍金出生的那天，正是物理学先驱伽利略逝世300周年的忌日。大概这就是霍金与物理学的缘分。 4、上映日期： 2018-03-15（泰国）片长： 101分钟（马来西亚）、102分钟（柬埔寨）又名： 凌晨三点3 高速公路：琵姆是高速公路收费站夜班收费员。凌晨三点钟在她当值的时候，一股邪恶力量正在威胁她的生命。
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