酸味对女人还有养颜的功效

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2013-07-21

  肠胃胀气、消化不良时,可用酸味食物压一压。酸味对女人还有养颜的功效。

  柠檬:是富含柠檬酸和维生素C的美容水果,具有防止和消除皮肤色素沉着,使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时,若在新鲜的柠檬汁里兑些水,并加白糖、冰糖或蜂蜜,每天坚持饮用,便可使面容变得白嫩。

  西红柿:所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。每天吃一个西红柿,不仅可以抗衰老,还可使面色红润而富有光泽。

  苹果:富含果胶,有助于肠道蠕动,加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。

  醋:对肌肤有柔和的刺激作用,可促进皮肤血液循环,减少暗沉。建议大家每天喝上一勺醋,如果觉得食醋口感不好,果醋也是个不错的选择。 宋新

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