夏食人参果降血压

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2013-08-04
高血压病属于中老年人常见病.尤其夏季气候炎热.人容易烦躁.情绪波动时血压会随之升高.严重威胁健康。食用人参果能生津利水,对夏季控制血压升高大有帮助。

人参果营养十分丰富.其微量元素硒的含量之高.在水果中少见。现代研究结果表明.硒元素是一种强氧化剂,具有保护心血管、降低血压、增强自身抵抗力等多重功效,经常服用能帮助机体有效降压。

取人参果100克,洗净去皮,将果瓤挖去,入笼蒸熟后.放入精盐腌渍片刻食用.每次 50克.每天早晚各1次,每周食用2 次,连食3周。 (医学硕士关冲)
Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐