有些老人由于心火偏亢,容易出现心烦、失眠、口渴、小便黄等上火症状,这样的老人不妨喝些枣仁灯芯茶,会大有好处。 酸枣仁味甘性平,人心、脾、肝、胆四经,具有养肝,宁心,安神,敛汗的功效。灯芯草味甘、淡,性微寒,人心、肺;膀胱经,具有利水通淋,清心降火的作用,二药合用可以治疗虚烦不眠,烦渴,虚汗,小便不利等症。 方法:炒枣仁6克,灯芯草1克,加水250毫升煎煮,水沸后当茶饮用即可。 张松云 |
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