早醒是睡眠的障碍的一种,表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。 1.黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,每日1剂,分2次煎服。 2.等量酸枣仁、紫丹参研粉,每次6克,每日2次(下午、晚上各1次),温水吞服。 3.桑椹子(桑树果,熟者佳)30克,煎汤服。 |
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