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痔疮是一种慢性多发病，易复发，难治愈，给患者的生活带来诸多不便和痛苦。依笔者多年的临床经验，防治痔疮宜“速战速决”。 排便速战速决 便秘是引发痔疮的重要诱因，大便干燥加上排便时间过长，对肛周的损害很大。要避免这种损害，除了通过参加体育活动、调节膳食等来防治大便秘结外，还要尽可能缩短如厕时间。一旦有便意，千万不要忍，蹲厕时间不宜超过5分钟。缩短入厕时间、增加入厕次数，是减轻肛周受损的最佳办法。 便后清洁速战速决 由于粪便中含有许多细菌，排便后，这些细菌很容易污染肛周，进而引发疮疖、脓肿。所以，每次大便过后，及时清洗肛周极有必要，清洗时，宜用冷水或温水，用中指或无名指深入肛门2-4厘米，这样才能彻底洗净残便，减少感染机会。 治疗速战速决 痔疮从形成到发作，是一个漫长的过程。如果早期不及时治疗，容易引发便血、肛周疾病，甚至贫血、癌变。但是，痔疮经手术摘除后，也不可高枕无忧，因为手术切除的只是“外痔”及部分“混和痔”，对于“内痔”和“痔核”，是没办法切除的，必须通过术后良好的生活习惯，预防和延缓它的发生。 永州市妇幼保健院副主任医师 罗冬蕊 |
