止呃逆(打嗝)三法

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2009-02-11
呃逆俗称打嗝儿。呃逆发生时;通过下面三种简单的方法,可使其很快停止,减少痛苦和尴尬。

简易法 如分散注意力的交谈,或者做深呼吸、屏气、喝一杯冰水,或用纸袋罩于口鼻外作重复呼吸,通常可阻断呃逆。

指压法 患者坐位或平卧。双手拇指按压双侧上眼眶凹陷处,相当于眶上榉经处,以最大耐受为度,然后双手拇指交替旋转,并且随;着拇指的旋转,有节奏地屏气,每旋转2下屏气l擞,默数2下,然后呼吸,再屏气……一般几分钟后呃逆即可停止。

憋气法 患者深吸气后憋住呼吸约8-20秒,然后再轻轻呼出,这样重复数次呃逆可停止。 (楚晋)

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