谷世喆的养生秘诀:养生堂20161002

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2016-10-03

本页提供2016年10月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是谷世喆。主题是《名老中医话长寿》。主要介绍谷世喆的养生秘诀,门诊5条保腰椎等相关内容,中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

谷世喆:国家级名老中医。

今天,主持人特意精选了肉中极品黄花鱼,上门拜访73岁的国家级名老中医谷世喆谷老。而偏偏谷老却给两位主持人讲了一个吃黄花鱼导致严重后果的病例!更让主持人惊讶的是,一进门就看到谷老的双胞胎孙子身上,贴了很多山楂片样的东西,而谷老却说:这是他的养生秘诀之一!到底有哪些玄机呢?国家级名老中医谷世喆做客《养生堂》,教给您他自己的养生经!

谷老第一个养生秘笈:生死线上的感悟!而这一感悟,竟然与长寿息息相关。回想青海工作的8年,不仅掉过冰窟窿、失足落马,更是曾经被马车从身上碾过。而距离死亡最近的一次,是刚刚调到唐山工作的第三天,就遭遇了唐山大地震。几次险死还生的经历,没有让谷老消沉,反而成为他情志养生的动力,更成为他长寿的法宝。更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

谷老的第二个养生秘笈:门诊5条保腰椎!曾经饱受风寒、被马车碾过、爬冰卧雪等经历,让谷老一度备受病痛折磨。最厉害的时候,仅仅只能走30步,就已经腰疼得走不了路。而如今的他,别说30步,就是三千步、三万步也不在话下!他总结出来的门诊五条保腰椎,让很多患者学习并受益!更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

门诊5条保腰椎

图:门诊5条保腰椎

谷老的第三个养生秘笈:针灸治百病,现在贴着用!作为北京中医药大学针灸学院前院长,最拿手的无疑是针灸了。而为了让更多老百姓,自己就能在家用上针灸,谷老研究出了更为简便的方法:将砭石磨成粉,制成贴片来用。到底贴针灸有哪些诀窍呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

关于脾胃病,四十年前的主要问题是营养跟不上,而现在的主要问题是营养过剩。每逢节日期间,很多人都需要走亲访友,遇上饭局难免会多吃几口。此时如果不注意,就容易出现湿热食滞的问题。针对这种情况,王老为大家推荐布渣茶来预防。更多精彩内容,请您关注《养生堂》。

20161002养生堂视频和笔记:谷世喆,针灸,贴针灸,门诊5条保腰椎

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