养生堂20200715:王洁妤,饮食秘密,体位性低血压,餐后低血压

北京卫视2020年7月15日养生堂《老年人需警惕“脆性高血压”》视频在线观看和要点文字笔记。专家：首都医科大学宣武医院老年医学（综合）科副主任 副主任医师王洁妤。

王洁妤  首都医科大学宣武医院老年医学（综合）科副主任  副主任医师

 

节目一开始，永志就带来了宣武医院老年病房的好宝贝，其中就隐藏着老年人的饮食秘密，不仅能控压，甚至对于有些人来说可以“治病”！这又是怎么回事？专家提示，老年人的高血压跟成年人的高血压是大不相同的，因此应对起来也是有其独特的特点。那么老年人高血压到底有什么特点？专家又带来了什么简单易行的方法呢？

 

老年人因为动脉硬化和血管内环境的改变，容易出现一种“脆性高血压”，就像跷跷板一样，老年人容易出现血压数值波动性大、血压失去正常节律、机体调节能力下降 ，维持正常血压困难等情况，也正是因为这些特点，老年人更容易因为血压不稳定处于一种极其危险的状态，瞬间就可能晕厥、跌倒，甚至发生意外。那么生活中哪些场景可能会导致危险降临呢？

 

“脆性高血压”的老年人无论是起床、吃饭还是睡觉都需要注意，因为体位性低血压、餐后低血压、血压节律异常都跟日常生活息息相关。那么如何避免可能的伤害呢？

 

对于老年人来说，除了遵医嘱吃药锻炼以外，饮食管理也是至关重要的。专家带来的第一个饮食秘密就是有关盐的秘密，专家带来了两种盐，永志说一种比较咸，一种淡一点，那么老年高血压患者到底该如何吃盐才能控压呢？专家带来的另一个饮食秘密又是什么呢？

 

专家出诊时间

 

王洁妤：暂不出诊

 

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。