十二经络走向图十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传,构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑,外达肌表,营运全身。 一、十二经脉包括: 手三阴经:手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经 手三阳经:手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经 足三阳经:足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经 足三阴经:足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。 二、其流注次序是: 从手太阴肺经开始,依次传至手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经,再回到手太阴肺经。 三、其走向和交接规律是: 手之三阴经从胸走手,在手指末端交手三阳经;手之三阳经从手走头,在头面部交足三阳经;足之三阳经从头走足,在足趾末端交足三阴经;足之三阴经从足走腹,在胸腹腔交手三阴经。 扩展资料: 一、十二经脉的表里关系是: 手足三阴、三阳,通过经别和别络互相沟通,组成六对"表里相合"的关系。其中,足太阳与足少阴为表里,足少阳与足厥阴为表里,足阳明与足太阴为表里。手太阳与手少阴为表里,手少阳与手厥阴为表里,手阳明与手太阴为表里。 二、意义 十二经脉具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能,无论感受外邪或脏腑功能失调,都会引起经络的病变。因此,了解十二经脉的循行、功能和发病情况,对防病治病均有很大的意义。 参考资料来源:百度百科:十二经脉 十二经络动态走向图十二经络走向动态图 第一层、锻炼四肢百骸,筋骨柔韧。 第二层、锻炼内脏机理,代谢能力。 第三层、经络与气,经络吾意为精神与肉体之间媒介与关联。 第四层、养精神志意,精满,神凝,志意一而不杂。 第五层、养心,即人的思想观、人生观、价值观,到此已是智者,圣人之境界。 第六层、修德,容量,公平,无私,神人之境界。 第七步、归道,无为、无知、无欲、至人境界。 第一经:? 手太阴肺经(3:00-5:00寅时) 第二经:? 手阳明大肠经(5:00-7:00卯时) 第三经:? 足阳明胃经(7:00-9:00辰时) 第四经:? 足太阴脾经(9:00-11:00巳时) 第五经:? 手少阴心经(11:00-13:00午时) 第六经:? 手太阳小肠经(13:00-15:00未时) 第七经:? 足太阳膀胱经(15:00-17:00申时) 第八经:? 足少阴肾经(17:00-19:00酉时) 第九经:? 手厥阴心包经(19:00-21:00戌时) 第十经:手少阳三焦经(21:00-23:00亥时) 第十一经:足少阳胆经(23:00-1:00子时) 第十二经:足厥阴肝经(1:00-3:00丑时) 足少阴肾经 经 络 组 成 经络主要由经脉和络脉组成。 经,原意是指纵行的丝,又有"径"的含义,指大而深的直行主干;络,则有"网"的含义,譬如网络,指小而浅的横行支脉;脉,则主要是指是血管,是血液运行的通道。概括来说,经络就是全身运行气和血的大小通路,大的主干为经脉,小的分支为络脉,总称为经络. 1.经脉的主体部分 经脉在体内纵向循行,有一定的循行路线和名称,是运行气血营卫的主要干道,因而是经络系统的主体。经脉包括十二经脉和奇经八脉。十二经脉向外联络肢体,内行连属脏腑,将人体联贯成为一个有机整体。奇经八脉则对全身经脉起统率、联络和调节气血盛衰的作用。十二经脉各有专属的穴位,而奇经八脉中除任脉、督脉外,无专属的穴位。 |