徐泊涛丨身心同调之巧用针灸治情绪怪疾本 期 导 读 上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 ——《黄帝内经》 《黄帝内经》中明确提出，预防疾病应注重内外兼修的 养生 法则： 在身，应避开虚邪贼风；在心，应恬淡虚无，精神内守 。 很多时候，我们只看到看到一个人的 情绪 ，他是发怒、哭泣、无助、懊恼、欣喜、兴奋……但我们并没有深究他这种情绪所包含的内容。 情绪的背后是一个人的生长环境、家庭环境、对 社会 认知观、对生命认知观、以及自身体质的一个综合产物 ， 多数疾病的发生与情绪密不可分 。 心向外求过多，忽略了精神内守，所愿不遂，就会导致种种情绪起伏。 中医治疗情绪病，有方！ 王阳明强调知行合一，他曾写诗道：「 人人自有定盘针，万化根源总在心。却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外头寻。 」这句话用来形容种种因烦恼困惑的人，再适合不过了。 我在临床治疗情绪病和抑郁症的时候，多与患者沟通，倾听她们内心烦恼的根源。 通过多年临床经验积累，我发现，大多数情绪病患者有一个普遍的现象，就是 原生家庭的教育环境、成长环境带给他们的后天认知价值观与人的本身天性率真发生了直接冲突，进而诱发情绪的崩盘 。 在治疗情绪病和抑郁症的诊疗中，中医有其独特的方法。 《黄帝内经》讲：「 形乐志苦，治以针灸；形不足，补之以味。 」就是说，一个人身体层面没身体问题，情绪有问题的时候，用针灸的方法来 调和气血 ， 疏通经络 进行治疗；一个人身体气血亏损严重，进而引起了情绪低落的时候，用 汤药滋补气血 的方法来治疗。 下面，我就分享两则运用针灸的方法，治疗情绪病的案例。 喜则气缓 ——巧用针灸治情绪怪疾 患者，女，16岁，高二，经诊断抑郁证三年。初进诊室的时候，父亲带着她一起走进诊室，只见孩子 头发凌乱，面色沉暗，眼神滞漠 。 孩子来后，我开始询问她有什么不舒服，她告诉我睡眠情况特别糟糕，入睡困难。我随后开始给她诊脉，整体脉相细涩，左寸心脉尤甚。心脉细涩，对应优思过度，我轻声问她：「有什么不开心的事吗？」 她低着头，支支吾吾地不好意思开口。我会意，于是让孩子旁边的父亲先出去回避一下。然后，我说现在你可以讲讲，我来陪你一起解读一下情绪的烦恼。孩子眼泪唰的一下就掉了下来，说出了内心的三个烦恼的问题： 第一个：因为 母亲胃病十年多，身体不好 ，长期在家里养病，每每想到母亲生病，情绪就特别难受。然后， 父亲又因为母亲生病，独挑家重担，情绪偶有波动，引起一些争吵 。 第二个： 从小自己与外婆关系特别好 ，后来因为学业原因和家庭原因， 在外婆去世前，一直没能陪在她身边，非常遗憾 。现在经常会想起外婆，每次想起她就特别内疚和痛苦。 第三个：在学校与同学相处的时候， 玩伴特别少 ；因为觉得身边的同学，思想会特别幼稚。 听完孩子讲完这几点原因后，我开始逐一地去同她分享： 首先，在你与父母的关系相处中体现出来的，对母亲身体的担忧与关心，是 源自于你内心有一颗善良的心 ，关爱自己的母亲，生出担忧自然正常；而父亲为了操持家业，辛苦疲倦，也缺少倾诉的对象，时有抱怨或情绪，可以包容理解。 其次，在外婆去世这件事上，你所痛苦的是，没能陪在她身边， 觉得内疚 ；现在外婆去世了，你非常想念她，想见见她，其实你的「心」已经见到了。 而外婆，也会希望看到你开心快乐 。 |
