得了颞下颌综合症，该如何进行治疗呢？颞颌关节综合症主要是下颌运动异常，开口咀嚼时关节部位的疼痛、杂音严重的症状的。治疗主要是消除可能引起关节创伤的各种因素，对于有恶性创伤或经常吃硬物的患者，要保证充分休息、避免精神紧张、消除恶性感染、避免吃固体食物。如果关节部位有明显的疼痛，可以接受物理治疗、并对关节区进行封闭治疗，注射皮质激素，缓解关节疼痛。 一、什么是颞下颌关节综合症？ 颞下颌关节综合征是口腔颌部最常见的疾病，本症的主要临床表现为关节区疼痛，运动时关节弹响下颌运动障碍，多数属关节功能失调，预后良好。但也有极少数病例可发生器质性的改变，病因主要是精神因素，精神因素在颞下颌关节中发生，起了非常重要作用。创伤因素：比如患者有局部的创伤史，如外力的撞击，突然咬硬物，张口过大的急性创伤。还有经常咀嚼食物、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯，都可以引起关节的挫伤后的劳损，咀嚼肌群功能失调、咬合因素紊乱也可以导致颞下颌关节的紊乱。综合症的产生，如咬合干扰、牙齿过度磨损、磨牙齿缺失过多的全身性的因素，系统性的疾病。 二、如何预防颞下颌关节综合症？ 颞下颌关节的病因有很多种，没有具体的病因。首先最主要的有社会心理压力，建议要在生活中保持积极向上的心态、放松心情，不要过度紧张。还有如果有牙列不齐、牙和创伤应及时就诊，做正畸治疗或牙周修复治疗。如果有磨牙的不良习惯建议要佩戴磨牙垫减轻磨牙，减轻关节的压力。一些不良习惯包括用手撑下巴或者偏侧咀嚼，建议在生活中应该要改正这些不良习惯。然后尽量少吃一些比较坚硬的食物、还有难咀嚼的。
颞颌关节紊乱如何自我按摩？颞颌关节紊乱一般与精神、咬合和外伤等因素有关。建议在口腔科医生的指导下进行按摩，可以用手指或大鱼际顺方向揉按关节和穴位。 颞下颌关节又称“颞颌关节”或“下颌关节”。由下颌头与颞骨下颌窝和关节结节组成，左右合成一联合关节，主理张口闭口和咀嚼运动。关节囊松弛，侧方为内、外侧韧带所加强。 囊内的关节盘呈卵圆形，由纤维软骨组成，区分为前、中、后三部分。上面呈鞍状，前凹后凸，与关节结节和下颌窝的凸凹轮廓相对应；下面凹正对下颌头，周缘与关节囊相接，前缘与穿过关节囊的翼外肌腱相连。关节盘将关节腔分成上、下两半。关节外更有蝶下颌韧带(蝶棘至下颌小舌)和茎突下颌韧带(茎突至下颌角)予以加固。 颞下颌关节的特征下颌骨髁状突略呈椭圆形，由一横嵴把髁状突顶分为前后两个斜面，前斜面覆盖着较厚的纤维软骨，是关节的功能区，很多关节病最早破坏此区。两侧髁状突的长轴略偏向后方，其延长线约成145°~160°角，这个角度可使下颌做侧方运动时不致左右脱位。颞骨关节面的凹部为关节窝，容纳髁状突。凸部为关节结节，是主要承受咀嚼压力区。关节窝比髁状突大得多，这使髁状突运动时非常灵活，能在较大的窝内做回旋运动，这对咀嚼运动有重要意义。关节盘位于髁状突和关节窝之间，呈卵圆形而两面凹陷。关节盘由前向后是不均质体，并可以弯曲，这可以巧妙地调节髁状突从关节窝向前滑动所产生的变化着的关节间隙，在髁状突运动中起稳定作用。关节盘由致密的纤维软骨构成，不仅可抗压力，还能抗摩擦力，更能承受咀嚼时对关节盘的挤搓。关节囊松而薄，因而颞下颌关节是人体中唯一不受外伤即可脱位，而脱位时关节囊又不撕裂的关节。关节盘的四周与关节囊相连，把关节分为上下二个腔。下腔小而紧，关节盘与髁状突紧密连接，只允许髁状突做转动运动；上腔大而松，允许关节盘和髁状突向前做滑动运动。关节囊内衬滑膜层，分泌滑液，可减少关节活动时的摩擦，并可营养关节软骨。每侧颞下颌关节的外侧都有3条关节韧带：即颞下颌韧带、茎突下颌韧带和蝶下颌韧带。其主要功能是悬吊下颌，限制下颌运动在正常范围之内。 |
