12条经络有哪些？1.1、手--少阴--心经 1.2、足--少阴--肾经 1.3、手--厥阴--心包经 1.4、足--厥阴--肝经 1.5、手--太阴--肺经 1.6、足--太阴--脾经 1.7、手--太阳--小肠经 1.8、足--太阳--膀胱经1.9、手--少阳--三焦经 1.10、足--少阳--胆经 1.11、手--阳明--大肠经 1.12、足--阳明--胃经 这十二条经络分别连着人体的十二个脏器,所以它们都是用相连的脏器命名。其中,三焦是指人的整个胸脏,心包是保护心脏的一块区域,是心的屏障,其余的都比较容易理解。记住这十二脏器的名称是非常重要的,如果身上哪里不舒服,只要看是那条经络经过此地,一对应就出来了。从十二经络排列来看,是按两组来分,一组是按手足分,一组是按阴阳分。 人体十二条经络全图经过小腿外侧有哪些?人体十二条经络全图经过小腿外侧有：足少阳胆经、足太阳膀胱经、足阳明胃经。 十二经脉的体表分布规律：十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。六阴经分布于四肢内侧和胸腹，六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。十二经脉在四肢的分布规律是，三阴经上肢分别为手太阴肺经在前。 手厥阴心包经在中、手少阴心经在后。下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后，其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，至内踝8寸以上，太阴交出于厥阴之前。三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前。 手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在后，下肢分别为足阳明胃经在前。足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。十二经脉在躯干部的的分布是，足少阴肾经在胸中线旁开2寸，腹中线旁开0.5寸处；足太阴脾经行于胸中线旁开6寸，腹中线旁开4寸处。 足厥阴经循行规律性不强。足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸，腹中线旁开2寸；足太阳经行于背部，分别于背正中线旁开1.5寸和3寸；足少阳胆经分布于身之侧面。 扩展资料： 十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。 其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经。手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经。 其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经，手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经。足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经，足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。 参考资料来源：百度百科-十二经脉 十二经络动态走向图十二经络走向动态图 第一层、锻炼四肢百骸，筋骨柔韧。 第二层、锻炼内脏机理，代谢能力。 第三层、经络与气，经络吾意为精神与肉体之间媒介与关联。 第四层、养精神志意，精满，神凝，志意一而不杂。 第五层、养心，即人的思想观、人生观、价值观，到此已是智者，圣人之境界。 第六层、修德，容量，公平，无私，神人之境界。 第七步、归道，无为、无知、无欲、至人境界。 第一经:? 手太阴肺经(3:00-5:00寅时) 第二经:? 手阳明大肠经(5:00-7:00卯时) 第三经:? 足阳明胃经(7:00-9:00辰时) 第四经:? 足太阴脾经(9:00-11:00巳时) 第五经:? 手少阴心经(11:00-13:00午时) 第六经:? 手太阳小肠经(13:00-15:00未时) 第七经:? 足太阳膀胱经(15:00-17:00申时) 第八经:? 足少阴肾经(17:00-19:00酉时) |
