百叶豆腐,百叶豆腐皮做法大全集

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2023-01-10

百叶豆腐是什么做的

百叶豆腐又叫千页豆腐,也称百叶豆腐,它以大豆粉及淀粉为主要材料精做成的,是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的食材,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力。

下面来看看千叶豆腐的做法:

用料:

千页豆腐,青椒,红椒,大蒜,木耳,红油豆瓣酱,蚝油,酱油,糖,醋,盐,浓缩鸡汁,淀粉,水,油。

做法:

千页豆腐用水冲洗一下,沥水。(建议:千叶豆腐是切好的,也有没有切过的千叶豆腐。)

青红椒切小块儿。

取一小碗调汁。加蚝油、酱油、糖、醋、浓缩鸡汁、盐加水稀释,放入适量的淀粉,搅拌均匀。

锅内倒油,放入千页豆腐煎至两面膨胀,表面微黄。

将煎好的千页豆腐盛出。千页豆腐在锅里的时候会膨胀,但是盛出以后就会缩小,煎好的千页豆腐缩小以后表面会起“皱纹”。

放入红油豆瓣酱炒出红油,放入大蒜末爆香。

把切好的青红椒和木耳倒入锅内,翻炒至断生。

然后把煎好的千页豆腐倒入锅内,翻炒均匀。

最后倒入刚才调好的汁,勾芡。翻炒均匀出锅。

千页豆腐是素食产品。千页豆腐不仅保持了豆腐原本的细嫩,而且新增了Q弹和爽滑的特性,且经久耐煮,吸汁入味,能给适合煎、炸、卤、煮、炒等多种烹饪工艺。

百叶豆腐的家常做法有哪些

百叶豆腐是素食新产品,广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区。你知道百叶豆腐的做法有哪些吗?下面是有百叶豆腐的家常做法,欢迎参阅。

做百叶豆腐的调料

1、准备好原材料;

2、锅中放少许油, 下入千叶豆腐;

3、煎时加入少量的盐;

4、豆腐煎至两面金黄;

5、锅内留少许油,放入五花肉煸炒;

6、将五花肉中油脂煸炒出, 且表面微微焦黄;

7、放入准备好的姜、蒜、红辣椒一起煸炒;

8、再加入适量的料酒和生抽;

9、加入煎好的千叶豆腐和香菇继续翻炒;

10、慢慢将它们炒熟炒香;

11、炒至八、九成熟时放入青椒翻炒;

12、最后加入盐、胡椒粉和蚝油等调味料翻炒均匀;

13、炒好后转入小干锅中, 表面上再撒些青蒜。

百叶豆腐的常见做法

百叶豆腐做法一

1、食材切好备用。

2、热锅热油放入肉丝先炒熟,炒熟后捞出备用。

3、放油炒辣椒和百页豆腐。

4、翻炒1分钟左右放入炒熟的肉丝。

5、放入盐 生抽 老抽 耗油 调味即可出锅。

百叶豆腐做法二

1、锅内坐水,将洗净的五花肉条放入锅中,加入小葱、姜、料酒水煮,水滚后将浮沫撇掉,继续中大火滚煮约15分钟左右捞出,切块备用。

2、千页豆腐洗净后切小方块,生姜切片、蒜瓣去皮,青蒜、小葱切段备用。

3、铁锅烧热注少许油,下姜片、葱白段、蒜瓣,及桂皮、八角、干辣椒爆香锅,将肉块下入锅中,大火爆炒出油脂后,转小火继续翻炒至表皮收缩略为焦香。

4、锅中烹入黄酒,淋上生抽、老抽,撒上冰糖碎翻炒均匀,加入高汤(或清水),大火煮开后转中小火煨炖

5、五花肉块煨炖至软糯香美汤汁开始收浓(约45分钟)时,将豆腐块倒入锅中翻炒均匀。

6、借用锅内的香浓肉汁将豆腐块以小火咕咕煨炖至入味,撒上青蒜段兜炒两下起锅装盘。

百叶豆腐做法三

1、将所有材料准备洗净。

2、千叶豆腐切块,姜和蒜切片。

Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐

栏目推荐

中药常识 保健验方 中药方剂 药膳食疗 穴道疗法 中医百科 穴位图解 疾病自诊 中医保健 医学图谱 医学书籍 药物手册 药酒秘方 自然疗法 性爱秘籍 运动健身 男人健康 饮食健康 求医问药 疾病专题 本草纲目 增高秘方 美容秘籍 减肥秘籍 奇方验方 疾病大全 中药方集