顽固性失眠怎样根治知乎,造成失眠的原因有哪些原因知乎

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2023-01-11

顽固性失眠怎么治疗

一般性失眠者 ,可以在以后的睡眠中得到补充 ,而顽固性失眠患者却不同 ,他们的睡眠缺乏会逐渐积累到不能忍受的地步 ,严重影响生活、工作和学习的质量。顽固性失眠患者不能治标不治本

顽固性失眠患者一定要诊断明确 ,找出病源 ,切勿简单依靠安定。

引起失眠的原因很多 ,而心理因素是绝大多数失眠者的主要原因。比如烦躁、焦虑、紧张、压力、思虑过度等心境都能直接引起失眠。失眠时间长了 ,患者对失眠有忧虑或恐惧心理 ,由此恶性循环 ,使失眠更加严重。久治不愈的失眠者基本上属于这类人群 ,他们或者在看医生时只主诉失眠 ,没有从失眠的深层原因上查找或治疗。研究表明 ,失眠者中 ,患焦虑和抑郁的比例分别为 54%和 31%,这说明 ,很多人的失眠只是焦虑、抑郁的一个症状。事实上顽固性失眠 ,均有不同程度的焦虑与抑郁。如果失眠是某种精神障碍(如焦虑、抑郁 )的一个组成部分 ,那么 ,就不应诊断为失眠症。以往也确有医生误诊、漏诊的问题 ,使大部分失眠者得不到根本性治疗。

治疗顽固性失眠的关键是缓解焦虑、抑郁情绪。如果一个失眠者长期、大量服用安眠药 ,而睡眠的质和量仍得不到明显改善 ,又无器质性病变 ,就应初步诊断为焦虑或抑郁型失眠 ,采取抗焦虑、抑郁治疗。焦虑、抑郁一旦减轻 ,失眠自然就会好转。

顽固性失眠的根治需要患者的信心和耐心,对顽固性失眠的抗焦虑、抑郁治疗 ,需要一个调节过程 ,即需要起效期、持续期和减量期。

顽固性失眠怎样根治?

顽固性失眠主要通过药物治疗、物理治疗和心理治疗等方式来治疗。 1、药物治疗 治疗顽固性失眠的药物,首先是安眠药,一般使用中长期安眠药,如磺胺地西泮、硝基安定以及抗抑郁药、5-羟色胺再摄取抑制剂,包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰。

顽固性失眠能治愈吗?

顽固性失眠有一定几率可取得治愈的效果,在有效进行排查后,只要能对诱因进行有效确定并解决后,也就能够避免身体持续受影响,从而慢慢改善睡眠质量。

举措建议

1、要养成定时作息的习惯,尽可能提前上床后而不要玩手机。

2、平时要避免压力过大,要学会正确排解压力,并减少心情方面过度紧张或亢奋。

注意事项

顽固性失眠的情况在有效治疗期间,会容易存在反复发作的情况,所以要针对性制定好治疗方案,并针对性做治疗,同时要根据个人情况的改变而调整治疗方式。

顽固失眠到底什么中药快速能根治啊,我是心脏神经官能症引起的失眠

药物治疗

药物治疗是许多顽固性失眠患者寻求最多的治疗方法,如安定、地西泮、舒必利、三唑仑等其它镇静剂类药物,但这些化学药物的成瘾性和依赖性并不能完全帮助患者治疗失眠,反而会因为使患者无法脱离药物正常睡眠,而造成患者失眠问题的加重。对于针灸治疗在失眠初期有可能起到一定缓解症状效果,但对于顽固性失眠和严重失眠患者,随症病情的加重并不能直到治愈的效果,而运用中药治疗顽固性失眠其优势远远大于西医和针灸,如百合清脑静神剂,从疾病根本出发,全面调理身体阴阳平衡,不仅可以恢复睡眠,还可以提高人力免疫力,从而达到事半功倍的效果;

中药方:

女贞子30克,酸枣仁15克,石莲子10克,五味子5克,琥珀末(泡)4克。水煎服,每日1剂,下午和晚上各服1次。可连服5~7日。

如何治疗顽固性失眠,失眠的中药治疗方法?

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