股骨头坏死需要做什么保健按摩虽然手法按摩对于股骨头坏死有一定的好处，手法按摩可以达到活血通络，理筋止痛，加强血液循环，促进骨细胞再生，恢复关节功能，但是，股骨头坏死手法按摩需谨慎，不是所有的股骨头坏死患者都适合手法按摩，希望能够引起人们的重视。下面，骨科专家介绍几点股骨头坏死手法按摩的注意事宜。 一、股骨头坏死手法按摩的好处： 手法按摩对股骨头坏死患者可以起到松解粘连、促进血运、改善功能、减轻疼痛、疏通骨络、调整阴阳等作用。按摩方法包括揉、捏、推、挤、旋转、摇晃、拨络、击打等，并注意不粗暴、不过度、不增加新的损伤。 二、股骨头坏死手法按摩适合的人群： 股骨头坏死手法按摩需谨慎，此方法常用于以下三类人群：1.髋关节粘连，功能受限者。髋关节周围肌群筋膜、关节囊、肌腱出现退变，肌力减退，板结状。2.晚期股骨头坏死。晚期股骨头坏死患者关节僵直，纤维粘连需手法松解术改善髋关节功能者。3.股骨头坏死并发腰背部疼痛和膝踝关节或股四头肌、阔筋膜张肌、腓骨长短肌痉挛，牵拉膝关节，踝关节疼痛者。 三、股骨头坏死手法按摩的注意事项： 专家提示，股骨头坏死手法按摩需谨慎，不是所有的股骨头坏死都适合手法按摩来治疗。1.颈骨折者：股骨颈骨折导致股骨头坏死的病人是不适合做按摩治疗的。2.感染：当出现感冒发烧或病患处有感染的情况时要禁止按摩。3.血友病：血友病股骨头坏死的患者也要禁止按摩治疗。4.老人：对于老年患者，因为他们骨骼含钙比年轻患者要少，无机盐的成分较多，大都有骨质疏松的症状，所以医生下手时用力不要过猛。 四、股骨头坏死手法按摩方法： 股骨头坏死手法按摩需要谨慎，常用的方法有三种：1.平衡按摩方法：适当按揉患肢对侧相对应的位置(即左侧有病治右侧、右侧有病治左侧)如果两侧股骨头都有坏死的问题，则按揉耻骨、小腹和尾骨上的阿是穴(压痛点)，即两边有病治中间。2.对应按摩方法：股骨头和上臂的肩后相对应，所以按摩上臂后面的压痛点(阿是穴)能直到对骨头的平衡作用，反之，上臂后面出现病患，也可以通过按摩股骨头来治疗。按摩足部的股骨头对应点也会直到一定作用。3.经脉穴位按摩方法：增强患者的心肺功能。应按摩肘部肺经的尺泽穴、心包经的曲泽穴和心经的少海穴(还可按摩上肢的青灵穴、内关穴，手部的鱼际穴)及背部督脉上的至阳穴;股骨出现的病灶与脾脏关系极大，通过按摩可加强脾的功能，主要取脾经在足部的公孙穴、下肢的三阴交穴、地机穴、血海穴，小腹的冲门穴，胸部的大包穴，以使髀骨的邪气逐步排除，治疗股骨头坏死的辅助按摩可以使病情得以好转。 按摩的好处有哪些？按摩能够帮助消除身体的疲惫的感觉。随着生活压力的加快，很多人每天忙于工作，忙于奔波，没有时间好好休息，再加上心理承受的压力越来越大，人就容易出现紧张和疲劳的感觉。这个时候多按摩按摩，能够帮助缓解身体的疲劳和紧张的感觉，让你的神经放松下来，改善身体疲惫的感觉，让你整个人变得更轻松。 按摩还能增强人的身体体质，增强抵抗力和免疫力。通过按摩能够促进人的身体内的血液循环，血液循环变畅通，人的体内气血也会变得充足，这样就能够增强体质，让身体变得更好，不容易生病。 而对于生病了的人来说，按摩也有促进身体恢复的好处。通过按摩，人的身体内的血液循环能够变畅通，这样就能够提高肠胃的功能，还能够增强骨头、关节和肌肉的弹性和韧性，这样一来身体变得更强壮，自然恢复能力就会变得更好。 女性经常按摩，还能美容养颜。对于女性来说，脸部的血液循环液同样重要，通过按摩能够改善皮肤内的血液循环，让皮肤能够得到充分的营养供给，这样长期按摩下来的话，皮肤也能变得更光滑有弹性。而人在按摩的时候，不仅仅能加快血液循环，还能够促进身体的新陈代谢，这样就能够加快身体的排毒和代谢的速度，将体内的毒素全部排出去之后，也有利于人的身体健康。 |
