甲钴胺的危害有哪些？甲钴胺的危害有一些患者服用甲钴胺后会产生一些不良反应是偶有皮疹，停药后消退，还有食欲不振，恶心呕吐等。但是不能盲目长期服用的，长期服用甲钴胺片可引起低血钾、引起高尿酸血症(也就是痛风)。 甲钴胺是一种维生素B12，其结构是以钴离子为中心的大环络合物，类似血红素的结构。常温下除见光易变为羟钴胺外，其化学性质稳定，尤其与片剂中的其它辅料不发生化学反应；甲钴胺本身也十分稳定，根据它在常温避光下10年的HPLC图谱结果，其有关物质变化甚微，也就是说在没有外界影响的情况下，存放10年几乎无变化。 含甲钴胺的食物有： 肉类的有：牛肉、猪肉、鸡肉、以及动物的肝脏、肾脏。 水产品的有：鱼类、蛤类；其它食品有：鸡蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳等等。这些食物里面都含有丰富的甲钴胺。大家在平时的饮食中，可以刻意的多食用以上这些食品。
适当吃甲钴胺，有什么好处？有没有副作用？医生建议您早点了解下可能大家对甲钴胺不是非常了解，其实甲钴胺是维生素B12的一种类型，除了甲钴胺之外，还有氰钴胺、腺苷钴胺和羟钴胺这三种形式。 体内摄入维生素B12后，其中的甲钴胺和腺苷钴胺会直接被身体吸收和利用，氰钴胺和羟钴胺需要经过人体消化和代谢才会发挥它的作用。 相比于维生素B12，甲钴胺更有利于神经的 健康 ，而且应用非常广泛，能够治疗多种疾病，那么适当吃甲钴胺到底有哪些好处呢？长期服用有没有副作用呢？下面听听医生是怎么说的。 01 适当吃甲钴胺，有什么好处？ 预防贫血 女性出现贫血不仅跟每个月来月经有关系，还跟体内缺乏营养有关系，如果患上了贫血，女性会出现面色苍白，身体虚弱的情况。 甲钴胺能够促进体内蛋白质的合成和转化，促进骨髓细胞产生新的血液，所以说适当吃甲钴胺可以预防贫血的问题。 平衡内分泌水平 如果机体的代谢能力比较好，那么内分泌水平就会更加平稳，如果机体的代谢能力较差，那么内分泌就容易出现紊乱，导致患上代谢类的疾病，比如糖尿病。 甲钴胺可以帮助平衡内分泌水平，代谢体内多余的脂肪，脂肪含量减少之后，对血糖的控制能力就会更好一些，从而缓解糖尿病引起的不良症状。 缓解神经系统疾病 如果工作压力过大，每天保持紧张的情绪，就会造成神经处于兴奋的状态，影响到睡眠质量，出现失眠多梦的情况。 经常性的神经性病和神经炎等病症，可以通过服用甲钴胺来缓解和治愈，这是因为甲钴胺对神经系统有促进作用，可以缓解神经系统的疾病。 02 长期吃甲钴胺有没有副作用？医生建议您早点了解下 想要知道甲钴胺最长可以吃多久，这个是因人而异的，要根据自己的身体状况来决定什么时候停药，没有确切的时间。 如果在医生的指导下进行服用，服用后身体的症状已经得到了改善，并且体内的维生素B12，已超过正常水平，就可以考虑停止用药了。 长期盲目服用甲钴胺会给身体带来一些副作用，比如反应力下降，这是因为甲钴胺是辅助治疗神经受损的疾病，长期服用会引起反应慢，手脚麻等。 还有一些患者出现了肠胃不适的症状，虽然说甲钴胺不会经过肝脏，但是要经过肠胃，长期服用的话，就会导致肠胃出现不适。 03 维生素B12和甲钴胺一样吗？ |
