冬天天气寒冷干燥，手指开裂怎么办？冬天天气寒冷干燥，我们日常生活中有诸多原因，导致手指皮肤裂开口子或冻伤，给生活带来一些不便。下面说说：冬天手指开裂怎么办？ 1、冬天手有裂口，洗手时最好用温热水洗手，洗后要用护手霜，这样可以防止干燥的空气对皮肤的伤害。坚持一段时间会好的。 2、如果手的裂口比较深，单单涂抹护手霜是不能解决问题的，同时还要补充维生素E，因为身体缺乏维生素E也容易造成皮肤裂开口子。所以也要从饮食上注意补充水果、蔬菜、坚果、及少量蛋白质等，使体内营养均衡。有利于裂口的修复。 3、冬天手有裂口，要多喝水，因空气干燥，体内体外容易缺水，多补充一些茶水（蜂蜜柚子茶、雪梨红枣茶等）都是滋润补水的好饮品。对手裂口的修复有一定的帮助的。 4、冬天手有裂口，平时在不影响裂口愈合的情况下，多做搓手运动（合手相互搓手或双手相互按摩手指），帮助手指间的血液循环，就促进裂口愈合。对防止手裂也有一定的作用。
冬天手总是发裂，是怎么回事呢?冬季手开裂的原因： 首要的构成原因还是咱们身体中缺少水分，无法给皮肤外表的油膜提供水分，并且冬季的气候本来就比较枯燥，咱们一定要注意多多弥补水分，注意手的维护，也要注意保暖，不要让手被冷风吹到，并且为了让咱们的手更加的能够维护好，咱们在洗完手能够涂上护手霜。 除了气候原因之外还有就是在家里常常洗衣煮饭的话，也会造成皮肤脱水的状况，所以也会导致咱们手呈现干裂的状况，并且由于气候比较冰冷，所以咱们本身的血液循环也比较差，这时分皮肤的弹性也会跟着下降，也是十分简单引起手裂的状况的。 如何预防手开裂 1、由于冬季比较枯燥，所以咱们在这种枯燥冰冷的季节能够多吃一些油脂。 2、如果病程比较长，或者是上了年岁的患者的话，一定要多多增加养分，能够适当的吃一些猪肝猪皮等食物弥补油脂成分。 3、由于冬季气候是十分冰冷，并且十分的枯燥的，尤其是北方地区，并且北方地区的风比较多，皮肤是十分简单干裂起皱的，所以咱们一定要注意手部的防寒保暖，常常要预备温热的水泡泡手，洗洗手，给手弥补一些水分，也能够外涂一些护手霜护肤品，以避免发生冻疮，加重了干裂的这种状况。 4、平常的时分咱们一定要多吃一些水果和蔬菜多喝水，给自己的身体弥补水分维生素等等，除了这些咱们还要多多吃一些含蛋白质量比较高的食物，给自己的身体弥补蛋白质。 5、加强咱们本身的体育锻炼，不要由于冬季气候冷就只待在有暖气的房子里保暖，加强体育锻炼能够加强咱们本身的推陈出新。 冬季手开裂是十分常见的一种状况，尤其是常常干活的人们，手开裂更是家常便饭，所以咱们一定要注意保养，了解怎样才能避免手开裂，由于手如果真的开裂成小口儿的话，那么是十分疼痛的也会损害咱们本身的手的美观，所以咱们一定要多多注意。 冬天为什么手会干裂，有的人不会冬天手会裂，是因为进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也就随之减少，再加上冬季常有冷空气侵袭，手的热量和油脂很快就会挥发掉，因此才会一到了冬天，不少人就会觉得手很干，很不舒服，甚至出现裂口、流血。 冬天手裂预防方法一：善待你的手 有句话说的好，手是人的第二张脸，千万不要平时忽视了手，到了手已经裂了口了才引起注意。手会裂也是因为日常生活的保养不当造成的，所以，一定要在平时就注意好对它们的养护。 61洗手时忌用碱性强的洗涤剂。尤其是在冬季洗手时，更要注意这一点，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分。 61不论是男性还是女性要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。而且手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时，涂抹维生素E或凡士林类的软膏，及时锁住皮肤内水分。不要觉得护肤品是女性的专利，手裂也不可能是女性的专利，所以，护肤这一点男性也同样要做好。 61卫生是要讲究，但最好不要太过频繁洗手。过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。 61洗手水温不宜过高。最佳水温应该在20℃-25℃之间。手已经裂口的人，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。 |
