面部24个美容部位,面部24个美容部位解析

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2023-01-14

面部24个美容部位是什么?

1、攒竹穴定位:眉头,归属足太阳膀胱经。

功用:疏经活络,明目。

主治:眼睑下垂,近视,斜视,呃逆,头痛,眼疾。

2、鱼腰穴定位:眉峰,归属经外奇穴。

功用:疏经活络。

主治:上睑下垂,脱眉,鱼尾纹,近视,斜视。

3、丝竹空穴定位:眉尾,归属手少阳三焦经。

功用:袪风明目,除皱美颜。

主治:面瘫,眉毛脱落,鱼尾纹,近视,斜视,目赤肿痛,眼睑跳动,眩晕,头痛。

4、太阳穴定位:颞骨凹陷处,归属经外奇穴。

功用:疏风清热,解痉止痛。

主治:面瘫,鱼尾纹,上睑下垂,湿疹,头痛,牙痛。

5、睛明穴定位:内眼角,归属足太阳膀胱经。

功用:明目消皱。

主治:眼睑跳动,各种目疾,浮肿。

6、承泣穴定位:眼球正下方的下眼眶上,归属足阳明胃经。

功用:疏经活络,美目养颜。

主治:眼睛浮肿,眼袋,面瘫,近视,远视,斜视。

面部穴位按摩可促进血液循环?

面部穴位按摩可促进血液循环、祛病 养生 ,还能有效去除角质和废弃物,并补充营养及水分,从而改善肤色,使皮肤得到完全的放松和恢复。面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,力度要适中,快而有序。

脸部穴位除了美容,缓解疲劳,还可以瘦脸。我国传统中医学中的面部穴位按摩可以达到脸部”减肥“的目的。通过按摩刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。

睡觉前半小时各做一次面部按摩,每次十至十五分钟。按摩前先用温水洗面部,有条件的话可在按摩前在面部均匀薄涂一层营养滑剂、按摩霜、营养霜等,以增加按摩效果。两手同时对称按摩,主要利用两手掌面和手指腹侧面,动作要协调对称,用力要均匀柔和,使人有一种舒适的轻快感。切勿粗猛,否则不但得不到美容的效果,还会损伤正常皮肤。面部按摩的主要部位是,额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。

面部穴位图大全

1、 头维穴 2、发际穴 3、阳白穴 4、印堂穴 5、攒竹穴 6、鱼腰穴 7、外明穴 8、睛明穴 9、丝竹空穴 10、瞳子髎穴 11、承泣穴 12、球后穴 13、四白穴 14、迎香穴 15、人中穴16、地仓穴 17、承浆穴

补充:18、前顶穴 19、通天穴 20、上星穴 21、神庭穴 22、承光穴 23、当阳穴 24、五处穴 25、曲差穴 26、眉冲穴 27、素髎穴 28、兑端穴 29、龈交穴 。

面部穴位 呵护美容

面部穴位 按摩美容总共有十六个穴:百会穴、印堂穴、攒竹穴、太阳穴;听宫穴、颊车穴、睛明穴、迎香穴;承泣穴 、四白穴、巨髎穴、地仓穴;颞骨穴、鱼腰穴、翳风穴、承浆穴。

以上十六个美容穴,如能经常点按,不仅能达到美容的效果,而且能提高智力和记忆力。对治疗神经衰弱,头晕,耳聋,耳鸣等也有显著疗效。

面部穴位 按摩动作:

两手中指轻按太阳穴约5至10秒。以解除疲劳,然后中指以顺时针作圆形按摩。

两手拇指由下而上按摩印堂穴。

两手食指、中指沿眼眶周围由内向外做圆形按摩。

两手食指、中指有节奏地从鼻根的两旁向下,向外滑向两颊部按摩。

两手中指沿口周围上下唇左、右交错按摩。

两手中指、无名指腹在两颊由内向外做螺旋形按摩。

两掌外侧线从眉弓向发际外滑动按摩。

左手掌、中指撑紧额部肌肉,右手中指插在指间左右按摩。

两手中指和无名指在额部做螺旋形按摩。

两手食指或中指轻按太阳、睛明、颊车、听宫、迎香、人中等穴。

用手小鱼际向上南推眼外角鱼尾纹。两手轻拍两颊及下颏。食、中、无名三指并拢轻叩前额中部。

两手全掌及手指轻摩整个面部,以使面部皮肤及肌肉恢复弹性。

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