3岁宝宝米糊食谱米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分，增进感官享受，促进食欲。特别适合1-3岁的幼儿食用。生活想要健康，想要精致，3岁宝宝米糊食谱可不能忽视，3岁宝宝米糊食谱正是我们需要的，下面就让我带你了解当中细节吧! 3岁宝宝米糊食谱?黑芝麻米糊 原料芝麻30克、糯米50克、大米50克 做法所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。 3岁宝宝米糊食谱?紫薯米糊 原料紫薯150克、大米80克 做法1.紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。 3岁宝宝米糊食谱?红薯杂粮米糊 原料红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克 做法1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。2.加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。 3岁宝宝米糊食谱?南瓜米糊 原料南瓜300g、大米100g 做法1.南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。2.将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。 3岁宝宝米糊食谱?核桃花生米糊 原料核桃、花生、大米 做法1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。 3岁宝宝米糊食谱?山药红薯米糊 原料地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克 做法1.山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟。2.把山药和红薯放到搅拌机中，加入黑芝麻粉、米饭、白糖，添加没过食材的开水，搅碎即可。 3岁宝宝米糊食谱?南瓜栗子米糊 原料南瓜1块、熟栗子7-8个、大米 做法1.南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上;栗子剥壳，将栗子肉切小块。2.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可。 3岁宝宝米糊食谱?红豆红枣薏米糊 原料大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗 做法1.红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡一夜;红枣去核，撕碎。2.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。浓香米糊就是豆浆机的功劳。 婴儿辅食米糊怎么做婴儿到了4,5个月的时候就可以添加辅食了，宝宝最开始接触的辅食就是米糊了，米糊可以直接在市场上买然后自行冲泡食用，也可以自己用米浆机制作，这样更健康营养。那么， 婴儿辅食米糊怎么做 ？下面我来给大家介绍几款米糊的制作方法。 婴儿辅食米糊怎么做 下面我来给大家介绍婴儿辅食食谱，几种适合婴儿食用的营养米糊的制作方法： 1、蔬菜米糊 材料：胡萝卜20 克、小白菜10克、小油菜10克、婴儿米粉1小碗 做法： 1)小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。 2)蔬菜末一起放入沸水中焯3分钟熄火;然后捞出，滤去水分;放入研磨碗中，磨成泥，再加入婴儿米粉中，搅拌均匀即可。 2、花生米糊 材料：大米60克、花生30克、姜片5片 做法： 1)将大米、花生洗净，与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间; 2)直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。 3、红薯米糊 材料：红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片 |
