得了风寒感冒怎么办得了风寒感冒怎么办 得了风寒感冒怎么办？每当冬季，天气转凉，日夜温差太大，导致身体素质差的一部分人，得了风寒感冒，虽不是什么很大的疾病，但终究对身体健康有影响，降低自身自抗力。那么得了风寒感冒怎么办，一起去了解一下吧。 得了风寒感冒怎么办1 一、风寒感冒怎么办小窍门 1、额头敷热毛巾。 在开水盆中进入毛巾，稍微拧干，稍凉后敷于头顶，一般在入睡前敷10分钟为宜。 2、吸入热蒸汽。 装满开水的热水瓶拧开盖子，将鼻孔置于上方，连续作深呼吸10—15分钟。 3、泡脚。 泡脚有温通经脉、驱散风寒的作用，对于风寒感冒流鼻涕症状有很好的缓解之效，还有助于睡眠。泡脚时间控制在30分钟左右，水温以不烫为好。 4、按摩鼻子。 鼻塞，可通过侧卧按摩缓解。左边鼻塞就向右卧，右边鼻塞就向左卧，上下推动或者按揉两侧，1—2分钟后鼻塞会得到缓解。 二、 食疗治疗风寒感冒 1、生姜红糖水去寒气。 取几片生姜加红糖煮水喝，可以温胃，驱寒。但是生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于风热感冒患者。 2、吃黑巧克力。 通过以上的方法，大家对风寒感冒有了一定的认识与了解。那么，对于爱感冒的患者，在平时也是要多注意的。其实，大多风寒感冒都是由于身体着凉引起的，比如淋雨，穿的过少等。这个时候最主要的'就是多休息，大量的饮水，加强身体的新陈代谢功能。很快就可以治愈。 得了风寒感冒怎么办2 一、风寒感冒症状有哪些 风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。 二、风寒感冒治疗偏方 1、芥菜、生姜、豆腐、火腿。做法：先将生姜清洗干净，切片，然后与切好的芥菜、豆腐、火腿一起放入锅中加水用武火熬煮30分钟，水开后即可食用。此药主治厌食、感冒。 2、大白菜、生姜、葱、梗米。做法：先将所有食材清洗干净，其中生姜切片，大白菜切碎，葱切成细末，然后与梗米一起放入锅中熬煮，熟后加盐即可食用。此食疗方能辅助治疗风寒感冒。 3、雪梨、冰糖、花椒。做法：将雪梨清洗干净，切成块，然后与花椒、冰糖一起放入炖盅中炖一会儿，熟后即可食用。此食疗方功效为驱寒止咳。 4、橘子。做法：直接用火烤橘子，不要烤得太焦，熟后剥皮吃肉。此食疗方功效为驱寒止咳。 5、草鱼、生姜、米酒。做法：将清洗干净的生姜切片，然后与处理好的草鱼一起放入锅中，加少许米酒和水煮，熟后加食盐调味食用。此食疗方具有减缓咳嗽、祛除风寒的症状。 三、风寒感冒治疗方法 对于风寒感冒，可以通过辛温解表的方法来治疗，最为主要的就是出汗。晚上睡觉之前，可以用热水泡脚，然后喝一碗姜糖水，对于病情能够起到缓解的效果。同时还要多注意休息，避免熬夜。如果病情加重的，一定要在医生的指导下，服用药物进行治疗。治疗期间，要保持愉悦的心情，不可以生气，多喝一些温开水。白天的时候，一定要适当的去户外运动。”
感冒咳嗽吃什么好无论是在哪个季节，都会有人感冒，感冒是最常见的生活小疾病，感冒者多伴有咳嗽的症状，下面为大家介绍几个治疗感冒咳嗽的小偏方。 |
