怎么才能彻底去湿气？现在越来越多的人开始注重养生，身体里的湿气太大，就会让我们生病，皮肤不好看，还会有脱发，口气等等问题。去除湿气，我们日常要多做体育运动，多晒太阳，同时要多吃一些去除湿气的食物，然后多做一些养生的，例如刮痧做艾灸，贴一些三伏贴等等。 多吃一些祛湿的食物，红豆薏米粥，喝红豆薏米茶 身体里的湿气大，我们的身体就不健康，每天都会想睡觉，同时肿眼泡眼袋大脱发等现象。还有的朋友显得身体特别胖，其实这是虚胖，就是因为身体里的湿气过大造成的。对于这种情况，我们就要多吃一些红豆薏米粥，红豆和薏米都是极佳的祛湿食物，这种东西要坚持吃一段才能有效果。早餐喝一点粥，吃一点咸菜，这就是很好的养生手段，白天的时候我们可以喝一点红豆薏米茶，这个就是祛湿的好茶饮。 你睡觉之前一定要泡脚试试，效果很好 温水泡脚，打通身体里的血脉，身体的血脉通畅，身体里的湿气就会渐渐的去除，这样就对我们的身体健康大有益处。一个人湿气过大，会总觉得自己发困，浑身疲惫不堪，黑眼圈，脸上的色斑也非常，这都是因为身体里湿气过大造成的，有的人口气特别大，都是因为湿气过大。所以要坚持每天晚上都要泡脚，里面最好加一些艾叶，姜片。 贴一些三伏贴，可以用一些艾灸刮痧，养生的手法 冬病夏治冬天里的一些寒气聚在身体里排不出去，就会让我们觉得身体特别的不好，发生虚胖有口气，脱发，每天好困等现象。这个时候我们可以在夏天的时候贴一些三伏贴，也可以用刮痧，或者用艾灸疗法，打通身体里的穴位，身体通畅，湿气就会渐渐的排出体外。 要想身体健康，就应该彻底和湿气说拜拜，以上的这些方法大家一定要牢记。每一种方法的使用都需要有恒心，大家一定要持之以恒坚持下去。 广西中草药种植的发展前景是什么广西中草药 种植 前景广阔，那么广西中草药种植前景如何？下面是我精心为你整理的广西中草药种植的前景，一起来看看。 广西中草药种植的前景 桔梗 从2009年7-8月份的18-20/公斤，上涨到现在的70-85元(生长年限不同，分大小等级)。桔梗产出药材需1-3年，以生长2-3年的为好。两三年以前中药材业内专家就预测，由于种植面积减小，桔梗会大幅涨价。主产于安徽、山东、江苏、浙江、湖南、湖北、贵州、广西、四川等省。全国大多数省区有栽培。我国南北各地均可以种植。 喜温暖湿润、阳光充足的环境，气温20℃时适宜其生长。一般土壤均能种植，以沙壤土最好。一般为春播。亩用种子1.5-2公斤，现桔梗种子150元/公斤。一年亩产150公斤，二年亩产300公斤干货。2010年一年亩效益在6000-8000元 桔梗为常用中药，除药用外，我国东北、朝鲜等地还大量食用，国际国内市场需求量很大。桔梗从2009年的40多元/公斤，一直上升到90元/公斤，近期有所疲软。桔梗全国各地均可种植，适应范围广，且生长期需2-3年，一般当年不能收获。去年种植面积已急速增加，咨询种植药材的80%以上看到现在的桔梗价格，都想种植桔梗。今年桔梗虽然价格不会大幅下跌，但明后年下跌已成定局，降到什么程度还很难预测。桔梗需要剥皮加工，费时费工，适合一家一户种植，不适合大面积种植，希望种植桔梗要搞好市场预测。预防烂市损失惨重。 桔梗需求供求关系是决定一个品种价格涨落的主要因素。桔梗国内年需求量约8000吨以上，鲜品出口约一万吨，桔梗一般亩干品300-400公斤左右，鲜品1500-2000公斤(生长3年)。也就是说23000亩的桔梗才足够国内和出口一年的用量。由于受种子数量等因素影响，桔梗将持续2-3年的高价位。 白术 白术为我国传统中药材，产区广泛，尤其以浙白术而称道。近期在大资金悄然撤出药市进入股市等领域的大环境下，药材市场出现“反行情”现象，白术的市场价也是显出一副老年之态，走动由畅转稳。目前，市场上浙白术35-36元上下，湖南湖北32-33元地产白术20元左右。 |
