晚上能喝红糖生姜水吗？不宜喝。 在晚上尤其是睡前喝红糖姜水，很可能会使我们体内糖储量过大，长期如此的话有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状。所以晚上不宜喝红糖生姜水。 同时生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张，但确实对睡眠不利。 喝红糖姜水的其他禁忌有： 1、阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用。 2、在服药期间，不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。 3、怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水对胎儿有一定的影响。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3ccda07490c0fe93901213f923f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3ccda07490c0fe93901213f923f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 扩展资料： 生姜红糖水对于风寒感冒，淋雨后有胃寒、发热的患者有奇效： 1、生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。 2、生姜红糖水趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。可是喝过姜汤的人都知道，这水甜中带着一丝辛辣，断然称不上是好喝的。 3、最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅，常常可以达到预防目的。 参考资料来源：/m.people.cn/n4/2017/0315/c166-8569804.html"target="_blank"title="人民网-月经不调别乱喝警惕红糖姜水的副作用"人民网-月经不调别乱喝警惕红糖姜水的副作用 参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2015/0113/c85914-26375558.html"target="_blank"title="人民网-感冒时喝生姜红糖水有奇效"人民网-感冒时喝生姜红糖水有奇效 参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0407/c14739-26805189.html"target="_blank"title="人民网-晚上吃生姜真的等于吃砒霜？"人民网-晚上吃生姜真的等于吃砒霜？ 晚上可以喝红糖姜水吗少量可以，但不宜喝大量红糖姜水。 到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动，夜晚成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。 早上吃姜对于身体的好处多，但在夜晚不宜大量食用。 扩展资料： 正确饮用红糖姜水的好处： 1、可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。 2、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症。 3、喝红糖生姜水适合那些体质虚弱、气血不足的人。 参考资料：人民网——晚上吃生姜真的等于吃砒霜？ 人民网——为什么不建议晚上吃姜？ 晚上能不能喝生姜红糖水不宜喝。 在晚上尤其是睡前喝红糖姜水，很可能会使我们体内糖储量过大，长期如此的话有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状。所以晚上不宜喝红糖生姜水。 同时生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张，但确实对睡眠不利。 |
