高血压患者在生活中喝什么花茶能帮助降压?众所周知,高血压是中老年人常见的一种疾病,目前高血压的发病人群逐渐上升,高血压一旦产生,患者需要终身服用降血压药物来维持血压的平稳。高血压患者除了长期服用药物控制血压以外,生活中多喝一些花茶也能帮助降血压,那么,高血压患者在生活中喝什么花茶能帮助降压呢? 高血压患者在生活中喝什么花茶能帮助降压 一、荷叶茶 荷叶茶具有清热解毒扩张血管及降血压的功效,高血压患者平时用荷叶煎水或泡水喝,对治疗高血压有很好的作用。 二、山楂茶 山楂具有促进消化、扩张血管、降低血糖、降低血压的作用,高血压患者经常用鲜山楂或山楂果泡水饮用,可以有效的降低血压。 三、菊花茶 菊花具有平肝明目,清热解毒之功效,高血压患者及动脉硬化患者,经常喝菊花茶对治疗有显著的疗效。高血压患者每天用三克左右的菊花茶泡水饮用,可以有效的控制血压的平稳。 四、槐花茶 槐花茶具有收缩血管,止血等功效,高血压患者每天适量的用槐花茶泡水喝,当茶饮用对高血压具有独特的治疗效果。 五、首乌茶 首乌具有降血脂,减少血栓形成的功效,高血压患者经常饮用首乌茶,也能有效的降低血压,每天用20~30克的首乌茶加水煎煮30分钟,待温后饮用,坚持饮用,能有效的降血压。 六、决明子茶 决明子具有降压,降血脂,清肝明目等功效,高血压患者经常饮用决明子茶,能治疗高血压,不仅如此,经常饮用决明子茶还能治疗头晕目眩,视物不清等症状。 高血压患者多喝具有降血压的茶,对血压的控制和治疗有很好的疗效,此外,高血压患者也可以多吃些具有降压效果的水果,保持良好的心情,避免情绪波动大,使血压升高,加重病情。 降血压的茶功效和用量降血压的茶功效和用量 降血压的茶功效和用量,现今生活中,许多人因为饮食习惯或者其他原因,导致高血压,而高血压对人来说危害很大,人们为了降压,会选择喝降血茶。下面介绍降血压的茶功效和用量! 降血压的茶功效和用量1 1、菊花茶: 所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 2、山楂茶: 山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 3、荷叶茶: 中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的'水,煮沸放凉后代茶饮用。 4、槐花茶: 将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。 5、首乌茶: 首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。 6、葛根茶: 葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。 7、莲子心茶: 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。 |