肝火旺脾胃虚弱湿气重该怎么调理？如果患者出现肝火旺、脾胃虚弱造成湿气重，可服用疏肝或泄肝火的药物，比如逍遥散。如果患者肝火很旺，可以加用丹皮栀子、丹栀逍遥或加味逍遥，如果脾胃虚弱可使用健脾丸、参苓白术进行调理。如果患者湿气重还可用祛湿药物，比如湿热可以用平胃散，也可用非药疗法，比如针刺、艾灸，可有效调理相应症状。 1、肝火旺盛：可服用泻肝火的龙胆泻肝丸等； 2、脾胃虚弱：可选用健脾胃的中药，如四物汤、参苓白术散等； 3、湿气重：肝气舒畅，脾胃则健运；脾胃健运，湿浊则不内生。患者应保持乐观开朗情绪，及时疏导自身不良情绪。 如果患者肝火很旺，对脾胃产生影响，可出现脾气急躁、两肋胀满、口苦、咽干，也可出现脾胃虚弱、胃口减弱、消化力弱。如果脾胃虚弱时间较久，则运化功能不佳，可出现湿气在体内积聚，出现各部位水液潴留，因此应及时治疗。无论是肝胆湿热还是肝脾不和、胆胃不和，饮食上均要注意以清淡为主、减少肥甘厚味食物；还有注意规律的起居，不要熬夜；还可以平时饮用绿茶；还可以应用红豆薏米等食疗措施。 春季肝火旺脾胃虚，手掌心藏着3种脾胃秘密，你是哪一种？我们都说春季万物生发，肝火也较平时旺盛，中医认为肝木盛可乘脾土，木旺乘土，肝火旺的话，就会出现脾虚的情况。在春季 养生 中，很多人都只顾着降肝火，而忽略了脾胃虚弱的调理。其实，脾胃虚弱在我们人体部位中是有很明显的表现的。大家可以看看自己的手掌心。 一、手掌心偏白 如果发现自己的手掌心是偏白的，那么可能提示身体处于血虚的状态，这主要是因为身体营养吸收得不够，导致血红蛋白不足引起的，表明你的消化系统状态不佳。 二、手掌心偏红 如果手掌心是非常红的情况，那么代表体内火大，属于阴虚内热的表现。也就是代表胃火大，除了手脚心发热，你可能会有口气重，口臭的问题。 三、手掌心偏黄 手掌心如果呈现为暗黄色，说明了脾胃虚弱，黄色是脾胃的颜色，因此可以通过这一特征来看出脾胃的状况。此时脾胃出现功能下降的警报，消化和吸收功能都不会很好，因此要开始注重调理脾胃了。 春季调理脾胃有妙招 我们可以通过饮食来调理脾胃，比如前文提到了黄色在中医里代表了脾胃，因此可以多吃一些黄色的食物，比如小米、山药、南瓜、红薯等。可以多喝粥类，易于消化，但是要切忌暴饮暴食，做到少食多餐。
我脾胃虚弱，肝火旺盛，平时可以吃些什么东西调理天气慢慢转暖，阳气逐渐增长。这个季节最容易出现肝病，尤其是肝气不足或肝气过度的人，很容易导致一些肝脏相关疾病。养肝的同时也要养脾，因为春天肝气最旺，容易克制脾，所以要养脾胃。 俗话说，春不养夏病。这意味着如果你在春天没有得到很好的身体护理，你很容易在夏天发现各种疾病。 春天，在调理身体的时候，无论是食物补充还是药物补充，补品的量都应该逐渐减少，以适应我们身体的阳气、生发和快乐的特点。你和你的孩子应该多吃甜食和温暖的食物。中医认为失眠的原因主要分为这些原因！ 第一，营内血虚导致精神失常，失眠。 这类人常因血虚而睡不安稳，整夜不睡，常做噩梦，白天精力不足，注意力不集中，面色苍白，皮肤干燥潮湿， 头发枯萎，指甲干燥苍白，视力模糊，手脚麻木，疲劳，失眠，多梦，健忘，心悸，恍惚。 |
