养生馆需要什么中药养生馆一般主要需用的是枸杞，山药，茯苓，党参，当归，太子参，黄芪，各类可食花卉，沙参、女贞子，阿胶，人参，银耳，西洋参，黄精，白术，巴戟天、玉竹，山茱萸，灵芝等一些补益类的中药为主，还包括如新鲜的石斛等一些青草药。 养生中药吃什么好？夏季养生吃什么中药 1、夏季养生吃什么中药:茯苓 茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻,利而不猛。药性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。 2、夏季养生吃什么中药:白术 白术具有补脾益胃、燥湿和中、止汗、利尿、安胎的功能。《本草汇言》中记载,白术“乃扶植脾胃,散湿除痹,消食除痞之要药也”。白术能改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、易泄泻等症状,黄疸、容易出汗、水肿之人以及小便不利者亦可使用。 3、夏季养生吃什么中药:五指毛桃 五指毛桃食药兼之,在众多祛湿食材中它的补虚作用较强,又能补脾肺之气,中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。体内湿气较重时,利用五指毛桃煲汤煮水饮用,有助祛湿养生! 4、夏季养生吃什么中药:麦冬 麦冬又称麦门冬、寸麦冬等,它是一味传统中药,性微寒,味甘微苦,归心、肺、胃经,可养阴生津,润肺清心,主治肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘等。对于因热扰心、伤及气阴以及心阴不足的人来说最适合服用,可养心阴、胃阴,去燥热,缓解口干舌燥、心烦不眠等症状。 5、夏季养生吃什么中药:芡实 夏季很多人贪凉,容易伤脾胃,中医认为,芡实最益脾胃,此时吃些芡实做的甜品或粥最好。《神农本草经》记载芡实“补中除爆疾,益精气”,认为具有良好的补肾补精收摄作用。《本草从新》亦云:“芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。” 芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主,而炒芡实以健脾开胃为主。芡实的最佳搭配要数银耳、莲子、山药、白扁豆等,炖锅冰糖银耳芡实羹很不错。吃芡实要细嚼慢咽,一次不要吃太多。 中药首乌藤功效与作用中药首乌藤功效与作用 中药首乌藤功效与作用，这是我们生活中经常吃的一种食物，这种药材最大的功效就在于改善身体状况，而且是具有很高的药用价值和作用的药材，药材对人体的作用过犹不及，中药首乌藤功效与作用，养生必备。 中药首乌藤功效与作用1 1、中药首乌藤的功效 中药首乌藤能入心经和肝经能补血安神，平时可以用于人类心神不宁和失眠多梦等多种不良症状的治疗，另外它还能治疗人类的心悸怔忡与头晕目眩等症，治疗时可以把首乌藤单独煎制服用，也可以把它与合欢皮和酸枣仁等中药材搭配使用。 2、中药首乌藤的作用 祛风止痛和通络活血是中药首乌藤的主要作用，它的止痛作用特别出色，能让人们的风湿骨痛很快好转，平时多用于人类风湿性关节炎和风湿骨痛的治疗，另外它还能止痒解毒，平时煎制以后清洗皮肤，对皮肤上的丘疹与湿疹都有很好的消除作用。 3、中药首乌藤的'食用方法 中药首乌藤的食用方法有很多种，它除了可以煎制服用以外，还能用来煮粥或者做汤，其中用首乌藤做汤是它的理想吃法之一，平时制作时可以它与合欢皮各皮二十克，再加入酸枣和柏子仁起加清水煮制成汤，然后取出服用，能起到特别好的安神作用。 中药首乌藤功效与作用2 1、宁心安神 首乌藤这种中药材味甘，性补能入心经和肝经，补养阴血和养心安神是它的主要功效，平时人们出现心神不宁以及失眠多梦还有心悸时，都在能服用首乌藤进行治疗，可以把首乌藤与柏子仁和酸枣仁等中药材一起搭配食用，会让它宁心安神的功效更加出色。 |
