想找个心里咨询师谈谈心事要谈心不一定要找心里咨询师的，你可以找你的知心朋友或者和你的父母父母沟通一下，因为每个家长都希望自己的孩子好，和他们说说你的想法这样他们也会觉得你成长了，不能有什么事情都憋着心里真的挺难受的，你找心里咨询师他也只能给你介意，还会收你的费用和父母说他们也许会支持你的想法的，所以有什么事情多和他们沟通沟通 我想找一个心理咨询师，我是个初中生，想让老师帮帮忙解决一些我心里的问题找心理咨询师一般在医院或是心理机构。 医院是三级甲等以上，省会三甲医院，还要看你具体的心理问题是什么，比如你是初中生，会出现早恋，或是厌学，还有就是考虑焦虑，机构就在一线城市?中?欧?国?际?心?理?咨?询放心,或是听专业心理课程。 我想找个心理医生聊聊天？自己觉得心里有病是你自己的错觉，心情不好都是有原因的，记得放松心情出去走走，不想不开心的事，找朋友逛街谈心也不错
心里好难受，想找个人聊聊，心理医生最好，真的，我不知道该怎么办了心里难受时，别一个人硬扛。 心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来，让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中，你也会得到一种宣泄。 心理难受时可以选择转移注意力 如果有些东西越想越难过，那么就尽量不要去想它，让自己忙起来，让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新，四周安静，不受打扰的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉，做一些简单的运动 心理难受怎么办之终极方法：窥探内心深处 有道是：事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件，或是情感上的问题遭遇打击后，悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题，就要从它的原因入手。窥探内心深处，看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因，针对事件，彻底改变它。 心理难受怎么办之：用心另眼看世界 合理情绪疗法说：诱发心里难受的原因不在于事件本身，而在于人的想法。所以即使在你找诱发心里难受的生活事件后，我们可以通过改变我们的认知，释放我们的心。这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 生活的确不容易，而这个社会和你差不多的人还很多，但是都在快乐的生活着。只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信再难受的心里都可以很好的渡过。 我想和心里医生谈心我不是一个心理医生，但是我是一个家里蹲特别没事闲特别爱幻想的一种人，如果说你想把自己心里的事情所有东西全部套路出来的话，你可以加我，我那边有qq有微信那个，你也可以在百度上追问那个，首先你必须得把你心里话说的东西关键的地方全部都掏心掏肺的全部说出来，我自然会给你一个解决的方案，不能说是百分之那个50的完美，只能说给你一个65.5%的完美。 |
