脾胃虚弱需要调理多久,目前吃了两个月中药调理了脾胃虚弱,每个人都会有,程度不同而已,主要表现是不爱吃饭,瘦弱,爱生病。资料上说脾虚细分又可分为脾胃虚寒和脾虚胃热,最明显的区分是前者泄泻后者便秘。根据宽宽近段时间的情况,闹肚子频繁,感冒,说明脾虚并没有彻底调理好,属虚寒。表示暂时不可以吃。建议食疗,但如果脾胃弱的厉害看中医,吃些中药,但不赞成吃西药,比如中药就有德甫的常渭宝茶调理脾胃。 粮食类: 大米:味甘,性平,健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。 玉米:味甘,性平。有补中健脾,除湿利尿之功。可用于泄泻,痢疾等病。+++ 肉蛋类: 猪肉:味甘咸,性平。有滋养脏腑,补中益气,滑润肌肤之功。用于气血不足,病后体弱消瘦,血少津枯之便秘等。 猪肚:味甘,性温。有补虚损,健脾胃之效。用于虚劳瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小儿疳积等 水产类 草鱼:味甘,性温。有补脾暖胃之功。用于脾胃虚弱 ,少气乏力,饮食减少之症。 黄芪是非常好的药材,但黄芪吃对了补气,吃错了伤身,那黄芪适合哪些人呢?适合身体虚弱、气血亏虚的人。身体虚弱的人可以吃些黄芪补补身子,有好处;气血亏虚的人也可以食用黄芪补气血,但是最好是咨询下医生。 气血不足有哪些症状啊?八珍袋泡茶可以调理吗调理气血不足的症状,最常用的是中药方剂,来进行调理,比如八珍汤,十全大补丸等。 八珍汤具有补气养血的功效,对于气血虚弱,表现出来的睡眠不足,四肢倦怠,心悸怔忡,气短懒言,自汗,食少纳呆,面色苍白或者萎黄无华,效果都很好,再加上黄芪和肉桂,即为十全大补丸,其补气养血的功效更加强大。 当然也可以吃一些猪肝、大枣、乌鸡、山药、血豆腐、牛肉这些食物来进行调补以达到补气养血的目的,建议患者咨询医生在医生的指导下来用药。 女人气血不足吃什么补女人气血不足吃什么补 女人气血不足吃什么补,我们都知道,女性属阴,所以经常都会阴虚体寒,再加上女性每个月的例假,都会导致女性的气血不足,所以女性要经常补气血,那么女人气血不足吃什么补? 女人气血不足吃什么补1 补气血首选食疗,食材补气血效果好,而且比较安全。如果气血亏虚的情况比较严重,需在中医辨证指导下,服用对症的中药方剂或中成药。 1、粮食 红豆、黑豆、大豆、白扁豆、黑芝麻、糯米、黑米、枸杞子、核桃、花生等五谷杂粮或干果,具有健脾益肾、补血益气的功效。这些食材一般建议煮养生粥,温润清淡,也更加容易消化吸收。 2、蔬菜 山药、莲藕、土豆、菠菜、胡萝卜、海带、蘑菇、秋葵等蔬菜不仅能够补血益气,而且是维护健康必不可少的基础食物,建议每天都应该摄入。蔬菜建议采用凉拌、水焯、蒸煮等方式烹饪,以保留更多营养素。 3、水果 红枣、桑葚、龙眼、荔枝、葡萄、番茄、樱桃、猕猴桃等水果都含有丰富的维生素C和铁质,也是补血的优良食材,水果一般建议生吃,但如果脾胃寒凉或者天气过冷,可进行水浴加热等处理方式 4、肉类 肉食类如乌鸡、牛肉、土鸡肉、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾等食材可以作为补血益气的辅助食材,因其蛋白质和矿物质元素丰富,建议其可做一些养生清汤适量服用。不过肉食肥厚,尤其脾胃虚弱所致的气血亏虚不宜多食。 |