男人吃什么最补肾能够补肾的食物通常考虑有以下几种： 1.山药：通常山药本身具有补肺健脾、益肾填精的作用，如果适量的食用山药，可以起到良好的补肾以及壮腰骨、去腰痛等作用。 2.黑枣：黑枣中含有丰富的维生素C、铁等，可以起到补益脾胃，养肾阴的功效。因此适量的食用可以补肾。 3.黑米：黑米中含有丰富的蛋白质、氨基酸和铁、钙、锰、锌等微量元素，可以很好的对患者的肾脏进行调理，而且对于肾脏不好引起的头晕、腰膝酸软、贫血等有很好的治疗效果。因此适量的食用黑米可以起到补肾的效果，而且对于部分肾病还有治疗效果。 除了补肾的食物外，还可以根据患者的情况选择补肾的药物，其内容如下： 1.肾阴虚：如果患者是因为肾阴虚想要补肾，可采用六味地黄丸等药物。通常这些药物可以治疗肾阴虚引起的舌苔发红、腰困腰痛、无精打采、性欲下降、头发脱落等症状。 2.肾阳虚：如果患者是因为肾阳虚想要补肾，则需要采用金匮肾气丸、锁阳固精丸、锁阳补肾胶囊等药物进行治疗。这些药物可以治疗肾阳虚引起的，阳痿早泄、阴茎硬度下降、舌苔发白、身体怕冷等症状。
晒干的雪莲花怎么泡茶？1、把采摘的新鲜雪莲花晒干 2、雪莲花泡茶最简单的就是直接用开水泡，准备晒干雪莲花5克，待用 3、将晒干的雪莲花放入茶杯中 4、把水烧开，直接把开水倒入杯中冲泡 5、等雪莲花浸泡10至20分钟后便可饮用，每日一次 五花茶配方各是多少按地域来分，五花茶有南北之分： 南五花茶以金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花为配方。1-2人份的冲泡用量：金银花10g，菊花10g，槐花10g，木棉花15g，鸡蛋花10g。 北五花茶则以金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花等五花为配方。1-2人份的冲泡用量：金银花10g，菊花10g，槐花10g，木棉花15g，葛花10g。 扩展资料 一、五花茶的适合人群 1、一种是户外作业的建筑工人，户外作业要配合祛暑滑石、甘草一起喝解暑效果最好。 2、高温作业的人，比如说钢铁工人、厨师。 二、五花茶的饮用禁忌 1、年龄较小的人群不可大量饮用。 2、不宜长时间喝凉茶，经年累月地喝会破坏肠道微生态的平衡。 参考资料来源：百度百科-五花茶 人民网-夏天消暑去湿 试试“五花茶” 五宝茶真正配方五宝茶的配料：百合干40g、红枣20g、桂圆肉30g、银耳30g、山药30g、黄冰糖30g、水1200ml，百合叶事先需要用盐水泡一下，不容易煮烂，可以去除苦味。 制作五宝茶流程： 1、材料准备：百合干40g、红枣20g、桂圆肉30g、银耳30g、山药30g、黄冰糖30g /iknow-pic.cdn.bcebos.com/1c950a7b02087bf499cce392fdd3572c11dfcfad"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1c950a7b02087bf499cce392fdd3572c11dfcfad?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 2、红枣、桂圆、山药洗净备用。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/7c1ed21b0ef41bd5e8eb5c8f5eda81cb39db3d14"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7c1ed21b0ef41bd5e8eb5c8f5eda81cb39db3d14?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ |
