脾胃虚弱需要调理多久，目前吃了两个月中药调理了脾胃虚弱，每个人都会有，程度不同而已，主要表现是不爱吃饭，瘦弱，爱生病。资料上说脾虚细分又可分为脾胃虚寒和脾虚胃热，最明显的区分是前者泄泻后者便秘。根据宽宽近段时间的情况，闹肚子频繁，感冒，说明脾虚并没有彻底调理好，属虚寒。表示暂时不可以吃。建议食疗，但如果脾胃弱的厉害看中医，吃些中药，但不赞成吃西药，比如中药就有德甫的常渭宝茶调理脾胃。 粮食类： 大米：味甘，性平，健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。 玉米：味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。+++ 肉蛋类： 猪肉：味甘咸，性平。有滋养脏腑，补中益气，滑润肌肤之功。用于气血不足，病后体弱消瘦，血少津枯之便秘等。 猪肚：味甘，性温。有补虚损，健脾胃之效。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等 水产类 草鱼：味甘，性温。有补脾暖胃之功。用于脾胃虚弱 ，少气乏力，饮食减少之症。 感觉自己虚了怎么办多休息，补充营养，适当活动。中药喝十全大补丸，归元汤，人参健脾丸等，这些药有助于补气血，益精髓，当发现自己虚了，不仿试试，很有效果的。 中药熏蒸完后浑身无力气短心跳加快考虑是身体有湿热或者是气血亏虚的问题导致的。可以选择中药如三仁汤、归脾汤加减治疗。
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