降血脂最有效5种食物绞股蓝(降血脂喝绞股蓝有用吗?)

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2023-02-14

绞股蓝决明子山楂和什么一起泡水喝能降血脂

高血压、高血脂:芹菜籽*一两,用纱布包好,放10斤水煎汤,早、中、晚饮1杯。不怕辣者,可,早中晚食生蒜2头,有降血压、血脂特效。

绞股蓝是什么样的植物?

绞股蓝(学名:Gynostemma pentaphyllum?(Thunb.) Makino )葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物。茎细弱,具分枝,具纵棱及槽,无毛或疏被短柔毛。叶膜质或纸质,鸟足状,具3-9小叶,通常5-7小叶;小叶片卵状长圆形或披针形,中央小叶长3-12厘米,宽1.5-4厘米,侧生小较小,先端急尖或短渐尖。

花雌雄异株。雄花圆锥花序,花序轴纤细,多分枝,长10-15(-30)厘米,分枝广展,长3-4(-15)厘米,有时基部具小叶,被短柔毛;花梗丝状,长1-4毫米。果实肉质不裂,球形,径5-6毫米,成熟后黑色,光滑无毛,内含倒垂种子2粒。种子卵状心形,径约4毫米,灰褐色或深褐色,顶端钝,基部心形,压扁,两面具乳突状凸起。花期3-11月,果期4-12月。

分布于中国、印度、尼泊尔、孟加拉、斯里兰卡、缅甸、老挝、越南、马来西亚、印度尼西亚(爪哇)、新几内亚、北达朝鲜和日本。生长于海拔300-3200米的山谷密林中、山坡疏林、灌丛中或路旁草丛中。

扩展资料

绞股蓝性寒、味苦,其主要有效成分是绞股蓝皂甙,此外还含有甾醇类、黄酮类成分,以及维生素C、谷氨酸等17种氨基酸和铁、锌、铜等18种微量元素。由于其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参二醇具有相同的理化性质,因而被称为“南方人参”。

绞股蓝有清热解毒、止咳清肺祛痰、养心安神、补气生精之功效,可用于降血压、降血脂、护肝、促进睡眠以及肠胃炎、气管炎、咽喉炎的治疗,并用于多种癌症的抗癌临床治疗。

由于绞股蓝具有较高的药用和保健价值,早在1986年国家科委的“星火计划”中,绞股蓝被列为待开发的名贵中药材之首;2002年3月5日原卫生部又将其列入保健品名单。绞股蓝还被中国各地的茶叶加工企业成功地制成绞股蓝茶在市场销售,并获得相当的市场份额和较可观的经济效益。

参考资料来源:百度百科-绞股蓝 (葫芦科绞股蓝属植物)

绞股蓝茶的功效与作用

绞股蓝茶的功效与作用

绞股蓝是一种药食同源的植物,在古代绞股蓝就是食用植物,现在最常见的食用方法就是做成绞股蓝茶。下面我们一起来看看绞股蓝的功效与作用吧!

绞股蓝的功效与作用:

一、提高免疫力

1、双向调节免疫系统

绞股蓝能够提高巨噬细胞(属免疫细胞)能力,明显增高白细胞数量,并增强白细胞的吞噬功能,促进体内白细胞介素(简称白介素)的分泌,增加血清免疫蛋白的产生。

二、调节内分泌(可分为降血糖、调节女性内分泌)

2、降血糖

绞股蓝可以保护肾上腺、胸腺及内分泌器官,使其不随年龄的增长而萎缩,维持内分泌系统的正常机能。由于绞股蓝拥有这种功效,所以它具有降血糖和改善糖代谢的作用,是糖尿病人理想的药品,是良好的降血糖保健品。

3、调节女性内分泌

对痛经、月经不调以及女性更年期综合症有极好的效果,还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、色斑、痘痘、脸色灰暗等有明显的改善。

三、治疗心脑血管疾病(可分为降血脂、降血压)

4、降血脂

绞股蓝具有降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化等调节作用。绞股蓝还可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸,达到降血脂的目的。绞股蓝茶一般在饮用三天左右即可有一种很长时间没有吃油腻或者见肉眼馋的感觉。

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