感冒煮什么汤好？1、鸡汤 喝鸡汤能够抑制咽喉及呼吸道炎症，对于消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。 2、萝卜 萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。 3、糖姜茶合饮 因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4、少吃食盐 少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，有助于保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。 5、冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。 感冒的姜汤怎么熬啊?感冒的姜汤可按以下步骤来操作。 所需用到的材料：姜三至五片，红枣三至五粒，葱段三至五节，水适量，红糖两勺。 第一步：备好食材，将清净的红枣放入锅中。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/d788d43f8794a4c2f396e7dd00f41bd5ac6e398a"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d788d43f8794a4c2f396e7dd00f41bd5ac6e398a?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 第二步：将干净的姜片倒入锅中。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/d01373f082025aaf08147d3df5edab64034f1a25"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d01373f082025aaf08147d3df5edab64034f1a25?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 第三步：再放入葱段。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/7af40ad162d9f2d3b4502419a7ec8a136227cc87"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7af40ad162d9f2d3b4502419a7ec8a136227cc87?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 第四步：倒入适量的清水。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d0f703918fa0ece69a62fb289759ee3c6ddbe3"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d0f703918fa0ece69a62fb289759ee3c6ddbe3?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 第五步：开火焖煮，开始的时候火可以适量调大一点。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/14ce36d3d539b60021060841e750352ac75cb77f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/14ce36d3d539b60021060841e750352ac75cb77f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 第六步：水开后将火调至小火。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/14ce36d3d539b6002d4c0c41e750352ac75cb741"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/14ce36d3d539b6002d4c0c41e750352ac75cb741?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ |
