杜仲瘦肉粥的做法？首页
主食 杜仲粥的做法_杜仲粥怎么做好吃 杜仲粥的做法专题为您介绍杜仲粥的推荐做法和家常做法，杜仲粥怎么做好吃，杜仲粥的做法大全，以及杜仲粥相关的菜谱和做法。... 材料: 杜仲15克，猪瘦肉25克，大米100克。 做法: 1.先将杜仲用清水洗净，刮去外层粗皮，然后用刀切成小片段，备用。 2.猪瘦肉用清水洗去血污，切成肉丝，备用（用味料腌好)。 3.大米用清水洗净，备用。 4.把粥料准备就绪后，先将杜仲小片段放进沙锅内，加适量清水，煮汁。待汁煮成后，捞出杜仲药渣，再加进洗净的大米，然后用武火煮沸后，改用文火煮粥。待大米煮糜后，放进猪瘦肉丝，再煮片刻便可。本粥可作主食食用。每天可服食2次。注意事项：1.杜仲性温，若属阴虚体质平时易于虚火上升者，宜少食或不食此粥。 2.本粥药材的用量为一个人的用量。专家叮咛：杜仲以质薄丝多为好，其中以四川产的杜仲为最好。 标签： 相关推荐 杜仲粥 材料:杜仲15克，猪瘦肉25克，大米100克。做法:1.先将杜仲用清水洗净，刮去外层粗皮，然后用刀切成小片段，备用。2.猪瘦肉用清水... 首乌杜仲粥 材料:伺首乌15克，杜仲15克，大米60克。做法:先煮首乌、杜仲，去渣取汁，再入米煮粥。每日l剂，分数次食服。... 党参杜仲粥 材料:党参30克，杜仲30克，糯米100克。做法:先将前2味用纱布包好，与淘洗干净的糯米一同入锅，加水1000克，用旺火烧开，再转用文火... 板栗杜仲鸡脚汤 材料:杜仲20克，板栗半斤，鲜鸡脚8个，陈皮适量做法:1.杜仲20克左右.加半斤板栗.半斤瘦肉.鲜鸡脚八个.陈皮一小角一起煲两小... 杜仲炖什锦排骨 材料:杜仲30公克，排骨4两，鸡肉4两，羊肉4两，米酒1杯，水5杯，冰糖1小匙，盐少许做法:(1)先将所有肉类用热水川烫并洗净。(2)其它材... 当归杜仲鱼汤 材料:鲈鱼1条，当归8g，杜仲8g，老姜数片，米酒少许，盐少许，枸杞少许做法:1.将鱼去鳞、内脏洗净后，切成5段。2.将当归、枸杞、杜仲... 杜仲蒸鲜鱼 材料:鱼400公克，杜仲8公克，枸杞20公克，姜片15公克，保鲜膜1大张，盐2茶匙，绍兴酒1茶匙做法:1.将鱼块用清水冲洗干净备用。2.把... 牛膝杜仲汤 材料:主料：牛膝15克，黑豆150克，杜仲15克，鸡腿2～4只，辅料：枣（干）15克做法:1.用原只鸡或 补身粥的经典做法1.山药粥：山药（去皮）50克，大米50克，蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块用油炒过加入蜂蜜，将大米熬成粥，加入炒过的山药再煮开，即可食用。山药为滋补肾、脾之佳品。 2.栗子粥：栗子（去皮）50克，大米50克，盐少许。将生栗子用高压锅（少放水）煮熟，去皮，捣碎，放入洗好的大米中，加水煮成粥，再加食盐调味。栗子可补肾，对因肾气不足而引起的腰膝酸软或疼痛有食疗作用。 3.芝麻粥：芝麻10克，大米50克，蜂蜜或食盐适量。先将芝麻炒出香味，将大米洗净煮成粥加入芝麻，调入蜂蜜或食盐，即可食用。芝麻可分为白芝麻和黑芝麻，白芝麻有利肠补肺气的作用；黑芝麻可入肾、强筋骨。 4.杏仁粥：杏仁（去皮）20个左右，大米50克，白糖或食盐少许。将大米洗净煮粥，快熟时加入杏仁继续煮至熟，加少许白糖或食盐。杏仁可止咳定喘、祛痰润燥。 5.核桃枸杞粥：核桃仁30克，洗净捣碎；枸杞15克，洗净；大米50克，洗净，加适量水同煮成粥。为神经衰弱、小便余沥不净的食疗佳品。 6.梨粥：鸭梨3个，洗净去皮、去核、切块。加适量水煮半小时，将大米50克洗净，煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块，同煮至熟。有润肺清心、祛痰降火之功，对小儿肺热咳嗽有食疗作用。 |
