新型冠状病毒肺炎，我们要如何预防？我支持。第一：不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠传播。 第二：戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。 第三：打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。 第四：勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。 第五：常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。 第六：一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。
如何预防新型冠状病毒感染肺炎？疫情三年，在这3年多里，无论是社会还是我们每个人都为疫情付出了太多，随着疫情的解封，越来越多的人开始亲身体会到疫情对我们身体的伤害。 就在12月1号，随着疫情全面解封，在我们身边，听到最多的一句话就是“你羊了吗？”也正是因为如此，导致很多普通老百姓疯狂“囤药”，医院瘫痪，原本车水马龙的闹市区也变得凄凉起来，逛街的人更是寥寥无几，也就在这时，很多人开始怀疑，疫情放开真的对吗？ 面临全国疫情放开，很多人都有这样一种想法，早晚都是要羊的，不如趁早一起羊，这样不是更好吗？其实并不然，首先就拿我国的人口基数来说，如果真的“全面羊”，那是一件非常可怕的事情，其次，工厂罢停，正常的生活受阻，最后，还会造成医院缺少医务人员，很多重症患者无法及时就医，最终造成社会混乱。 疫情全面放开，除了“囤药”，我们还可以做好3件事！ 疫情放开，我们除了“积极囤药”，其实在日常生活中还可以做好以下3件事，真正的做到防患于未然。 多开窗、勤洗手 家庭卫生一定要勤打扫消毒，以免病毒侵入我们的身边，保持家里的整洁，就是对家里人的身体健康负责。为了自己的健康，也为了家人的健康，一定要加强环境的卫生勤开窗通风、勤洗手，不要让病毒入侵。 当然，如果家里面已经有人羊了，不必每日进行消毒，这时候应该等到患者痊愈之后，再进行全面消毒，包括冰箱清理、床单清洗。 减少人员聚集 现如今的奥密克戎传播力极强，在这个特殊时期，我们应该做到少出门、少聚集，如果必须要出门的话一定要做好自身防护，出门前必须戴上口罩，回家前进行消毒、洗手，不给病毒可乘之机。 尤其是春节快到了，很多地方都有走亲访友拜年的习惯，这时候我们就需要尽量不去人群密集的公共场所，要自觉遵守喜事缓办、丧事简办的要求，避免形成规模聚集，造成疫情大面积扩散甚至变异。 作息规律，保证饮食营养健康 在疫情期间无论是羊了的，还是没有羊的我们都应按时作息，保证足够的睡眠，除此之外，患者及其家属也应该在饮食上多上心，通过合理的饮食帮助患者提高抵抗力，日常患者的饮食应该保持多种多样，三餐按时吃，不要挑食，在饮食方面，我们可以选择多吃以下3种食物。 |
