橙子的好处 有增强免疫力和治疗感冒咳嗽的功效1、吃橙子有增强免疫力和治疗感冒咳嗽的功效。增强身体抵抗力：鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者也有醒酒作用。 2、防治感冒咳嗽：感冒咳嗽是常有的事情，吃橙子可以帮助用户有效预防。 橙子和退烧药可以一起吃吗橙子是我们常见的水果，在日常生活中很多都喜欢吃橙子，那么吃药可以吃橙子吗?下面是学习啦小编为你整理的吃药可以吃橙子吗的相关内容，希望对你有用! 吃药可以吃橙子 建议服药后一段时间之后再吃水果，不要吃药后直接就吃橘子橙子，以免水果中的物质和某些药物反应引起不适或者药效降低。 不能和橙子一起吃的食物 1、橙+槟榔：身体不适 槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。 2、橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收 蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。 3、橙+虾：身体不适 由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。 4、橙+牛奶：影响消化 吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。 5、橙+猪肉：影响消化 橙子与猪肉不宜同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。 养生之道网提醒，人们在吃完橙子之后应该要及时的进行刷牙漱口，一面橙子会给口腔以及牙齿带来危害。不要用橙皮泡水饮用!因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂，很难用水洗净。小编提醒大家，饭前或空腹时不宜食用橙子，因为所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。 购买橙子，特别是脐橙，要选正常成色，拿起来沉甸甸的，皮薄厚均匀且有硬度，果脐小且不凸起，这样的橙子水分较多，口感较好。特别需要注意的是，有些橙子会打蜡或加色素，看起来光洁鲜亮，但品质较差。 橙子常吃可以，但不要一次性吃太多。中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。 宝宝感冒咳嗽可以吃橙子吗？宝宝咳嗽一般是由于免疫力低下、呼吸道感染导致，这种情况下可以适量吃橙子。橙子富含维生素C、挥发油、柠檬烯、纤维素等，适当服用可补充营养，有利于病情康复。 橙子味道酸甜，含水分较多，适当食用可润肺、降燥，中医认为对缓解咳嗽症状有一定辅助作用。同时橙子中含有一定的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于排便。所以，宝宝咳嗽可以适当吃橙子，但橙子含糖量较高，切勿过量食用，长期过量食用容易增加龋病的发生率。但食物的作用有限，若咳嗽症状重或持续时间长，建议应用药物治疗，避免耽误病情。 此外，若宝宝咳嗽较重，白天夜间都咳嗽，影响正常饮食、睡眠等，或者咳嗽长时间不能治愈。建议完善胸片或肺部CT等检查，必要时服用相关止咳药物，临床常用止咳药物有小儿化痰止咳糖浆、盐酸氨溴索口服溶液等。咳嗽是可以吃橙子的，因为橙子中含有非常丰富的维生素C。维生素C的作用是增强身体的抵抗力，降低血中的胆固醇，而且可以促进肠道的蠕动，橙皮本来就是一种治疗感冒、咳嗽、止咳化痰的良药，一起服用对咳嗽还是有很好的帮助的。建议可以蒸一下橙子来食用，用一个橙子，然后在上面切一个小口，用牙签扎一下，上面撒上盐，上锅蒸20-30分钟左右，然后服用，治疗止咳的效果还是非常好的。 |
