吃什么水果可以缓解高血压1.猕猴桃水果，猕猴桃有着降低血压及降低胆固醇的功效，清热利水，食用适用于高血压、冠心病等疾病。 2.橙子，大家都知道橙子富含很多的维生素C，而研究表明，血液中维生素C含量高的人的动脉血压通常不高，有些人认为，维生素C有着让血管扩展的功效。下面附上哪些水果富含维生素C，可点击链接查看。 3.苹果，苹果是中国北方常食用的一种水果，北方种植也比较多，很多拥有苹果园，苹果中含有维生素，糖类及果胶等等物质，可以健脾、生津止渴。苹果有着防止胆固醇增加，减少血液中糖类的功效。 4.甜瓜，甜瓜中富含钾类元素，可以降低血压，能够有效控制血压稳定。
血压高吃什么水果您好 病情分析： 高血压治疗是一综合治疗。 指导意见： 适合高血压病人服用的水果有：橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。山楂 能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。苹果 含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。 祝您健康 高血压的人适合哪些水果你好；苹果首当其冲，食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定，梨：高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状，吃梨大有益处。橙子：橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂；柿子：有降低血压、预防动脉硬化之功效。还有橘子、火龙果、木瓜、芒果等都是对高血压患者有益而无害的水果。 拐枣能治高血压吗拐枣能治高血压吗 拐枣能治高血压吗，拐枣在生活中并不是很常见，大家可能感觉就是比较陌生，可能大家看过，但是认出来的可能性是比较小的，它的功效也有很多，以下了解拐枣能治高血压吗？ 拐枣能治高血压吗1 拐枣可做高血压的辅助治疗，拐枣含有丰富的氨基酸，维生素具有醒酒，降血压，安神助眠，通便的作用。临床上常用于肝火旺盛，神经衰弱，便秘，体质虚弱患者。高血压，在治疗上建议采取中西医结合的方式，平时还要注意低盐低脂饮食，每天钠盐的摄入量最好不要超过6克，保持情绪稳定，戒烟戒酒，规律作息，要随时监测血压情况，若出现异常或身体不适及早就医诊治，以免延误病情。 拐枣的功效与作用 1、改善便秘 拐枣中含有大量的水分、葡萄糖、有机盐等成分，可以帮助我们身体排泄，加快尿液的排除，还能增加肠道蠕动，改善便秘。 2、止渴除烦 拐枣中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等，不仅能够给人体补充水分，还能够改善心情，调节情绪，止渴生津，增强机体的抗病能力，适合男女老少食用。 3、醒酒安神 拐枣中大量的葡萄糖和有机酸，既能帮助解酒，还能扩充人体的血容量，这些成分让它具有解酒和安神的功效。 4、治疗风湿 拐枣中钙的含量比较丰富，另外还有一种叫做枳椇子皂甙的成分，对中枢神经系统有抑制的功效，所以可以用来治疗风湿麻痹等症。 5、降血压 现代研究发现，拐枣中含有麦草碱、B一咔啉、枳惧甙C、枳惧甙D、枳惧甙C、枳惧甙H、鼠李碱等，具有抗脂质过氧化和降低血压等作用，所以它是高血压患者的保健食物。 拐枣的禁忌 虽然拐枣作为一种营养价值十分高的水果，但是也要适量食用，过量食用会出现胃酸过多或肠胃不适等现象，对人体肠胃健康也十分不利。另外脾胃虚寒人群和小孩子不建议食用。 |
