药食同源高血压配方大全的简单介绍

有什么荼治高血压吗?

1、荷叶茶：荷叶的浸剂或煎剂有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。方法是用鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎，放凉后代茶用。莲心茶：用莲心12克，开水冲泡代茶饮，除能降压外，还能清热、安神、强心。

2、决明茶，高血压患者喝草决明比较好，草决明250克，蜂蜜适量，用蜜炙草决明待凉后于玻璃瓶中，每用10克泡水代茶饮，能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

3、决明子茶：中药决明子具有降血压，降血脂，清肝明目等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压，用15～20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，不啻为治疗茶叶起源高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

4、决明子茶决明子具有降压，降血脂，清肝明目等功效，高血压患者经常饮用决明子茶，能治疗高血压，不仅如此，经常饮用决明子茶还能治疗头晕目眩，视物不清等症状。

5、普洱茶：普洱茶中含有一种叫做儿茶素的物质，可以降低血脂和胆固醇，有助于控制血压。花草茶：一些花草茶中含有花青素、类黄酮等抗氧化物质，可以有助于降低血脂和血压。

6、有很多茶叶具有辅助降压作用，如最经典的阿波罗茶、鞑靼苦荞茶、决明子草、荷叶茶等都有一定的辅助降压作用，高血压患者可以长期坚持饮用这些茶。

药食同源高血压配方大全的简单介绍

1、黑木耳黑木耳拥有明显的降血压功效，不光可以治疗高血压还可以帮助大家治疗血管硬化等疾病，而且黑木耳的吃法有很多种，大家可以根据自己的喜好来进行食用。

2、高血压食疗方，粥类紫皮大蒜糯米粥【原料】紫皮大蒜40克，糯米120克。【制作】先将大蒜去皮，切碎，剁成糜糊状，备用。再将糯米洗净，放入砂锅内，加水适量，煮成稀粥。

3、改善高血压的食疗方绿豆海带粥绿豆100克、海带100克、白米100克，先把海带切碎，然后放到锅中，再放入绿豆、白米、适量清水，共同煮成粥即可。

4、罗布麻五味子茶原料：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量。做法：放入罗布麻叶、五味子、冰糖，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。

1、山楂和茶叶泡水喝的功效：降压降脂因为山楂中含有山楂黄铜，能够起到降血压降血脂的作用，而茶叶中含有维生素C、维生素K和茶多酚能够影响脂肪的代谢，对心脑血管起到一定的作用。

2、菊花就是山楂的理想搭档，它们一起泡水喝会让山楂发挥更好的降压降脂作用。

3、绿茶山楂片泡水的功效1 降血压降血脂由于山楂果中带有山楂果紫铜，可以具有降血压降低血脂的功效，而荼叶中带有维他命C、维生素B12和茶氨酸可以影响人体脂肪的新陈代谢，对心脑血管具有一定的功效。

1、葛根黄连黄芩汤治高血压【功能主治】主治高血压病。证见项背强，心下痞硬，心悸，舌苔薄黄、脉数或结代。【处方组成】葛根6克，黄连3克，黄岑3克，甘草2克。【用法用量】每日1剂，水煎3次，分3次服。

2、黄芪：具有强壮体质、抗疲劳、促进免疫力等作用，可用于高血压、糖尿病等症状的治疗。天麻：具有平肝降压、舒筋活络等作用，可用于高血压、心脑血管疾病等症状的治疗。

3、如肝阳上亢型高血压患者，可以选择菊花、夏枯草、防己；由于肾虚引起的高血压，可以选择川牛膝、生地等药物。根据个人症状、体征、血压高低、舌脉情况选择适当的降压药物，强调个体化治疗。

4、有患者用中草药成功治好了高血压，大家不妨试试龙石藤，可以有效的治疗高血压。用过龙石藤来降血压的恢复到平稳状态，停喝龙石藤后也不会升高。龙石藤最主要是没有副作用，还有解体毒的功效。不少人成功的降了血压。

5、葛根味甘辛性凉，单用降压，效果不够明显，现在用葛根降压片（葛根、钩藤等）治疗高血压病，降压效果明显，对高血压引起的头痛、头晕、肢麻、耳鸣等症状有良效。

1、海带20g，决明子15g。水煎，吃海带喝汤。每日1次，连用数日。高血压病，肝火亢盛型。症见血脂偏高者。1芹葱汤芹菜100g，洋葱5片，大蒜头5瓣，荸荠带皮5颗，番茄1个。以4碗水文火煮成1碗，睡前1次吃完。

2、空腹吃大蒜每日清晨空腹吃糖醋大蒜1~2颗，并且可以喝一些糖醋汁，连续半个月有帮助治疗高血压的作用。4 足部药浴偏方偏方一材料：钩藤20克，冰片少许用法：将钩藤剪碎加入冰片之后用布包好。

3、柳叶茶治疗高血压：春天来临之际，柳树开始发新芽了。有高血压的朋友们或者家中老人有高血压可以采摘一些柳树新发的叶子，用水洗净后开水灼一下，然后晾干，当茶饮用。坚持日常饮柳叶茶，有助于降血压。

4、食疗小偏方：鲜西红柿蘸白糖治疗血压高、眼底突出原抖：鲜西红柿2个。制法：将西红柿洗于净每天早晨蘸白塘空腹食用。功效：中医认为西红柿味甘、酸，性凉，微寒。

5、降血压的小偏方有哪些，快速移动的高血压患者的血压下降8/6 mm Hg。运动可以帮助心脏更有效地使用氧气。尝试提高步行的速度或距离。深吸一口气慢呼吸或气功，瑜伽和太极等沉思练习可以减轻压力荷尔蒙，而压力荷尔蒙会增加血压。

荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，且也是治疗高血压的佳果。治疗方法是取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各60-120克，水煎服，每天2次。

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果12枚泡茶饮用。

黑豆：性平，味甘，归脾、肾。其具有利尿通淋、凉血解毒的功效。对治疗水肿胀满、风毒脚气、高血压、心脏病有食疗的功效。蚕豆：性平，味甘，归脾、肾。其具有健脾利湿、补中益气、涩精实肠、止血利尿的功效。

　茄子西芹瘦肉汤简介：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。