勤动脑子年寿长

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2010-09-17

有这样一位百岁知识性老人,她是我国第一代幼儿教师,仪容美丽,红光满面,行走自如,多才多艺。她就是家住江苏省东台市的104岁老人鲍荣珍。

近日,笔者走进了这位百岁老寿星的家。

鲍老不愧是书香门第的后代,家中处处都飘着墨香,书橱里排放着不少中外名著,墙上贴着鲍老平时的涂鸦。我们看到鲍老穿着鲜艳的唐装正坐在电脑前用放大镜看网上新闻,很觉惊奇:这么大岁数的人还能上网?鲍老的儿子姜寅生笑着告诉我们,说他母亲99岁时,见到孙子玩电脑不禁动起了好奇心,也缠着孙子教她学会了开机、关机、简单的打字、百度搜索等,现在每天都上网看几十分钟新闻,有时还用百度查找一些资料,去一些旅游网站欣赏大好河山的美丽景点。

鲍老出生于1907年,生有一子四女,五代同堂,其乐融融,家中嫡亲晚辈近60人。老人幼年读过几年私塾,建国后当过幼儿教师,直到现在还喜欢读书看报,写字,还经常与她在上海和安徽的两个表妹通信。这两个表妹一个90岁,一个88岁,鲍老过100岁生日时,就亲笔写了二封信,邀请她的两个表妹前来参加她的祝寿宴会。

鲍老兴趣广泛,特别爱动脑子,对一些时事新闻也很关心,诸如农民养老、居民医保、老人权益等她都很清楚。前几天她在网上看了又要增发高龄老人津贴的报道后,兴奋地与儿孙们聊个不停。平时她除了练练毛笔字,就是绣花、剪纸,她身上穿的那件百岁生日唐装上的纽扣、寿面和喜鱼上的大红寿字,都是她自己巧手制作的。现场,她还为我们剪了一个大红的“喜”字呢。    

鲍老非常爱干净,穿着也很整齐,头发梳得一丝不乱。她的生活很有规律,正常情况下早晨6点半起床,先喝一杯茶,然后到户外散散步,阴雨天就在室内活动,7点半钟开始进早餐,喝一瓶牛奶,吃一小碗藕粉,中午一碗米饭或一碗菜面,菜肴有荤有素,样样吃一点,晚上喝一碗杂粮粥,8点钟左右准时上床休息。

鲍老待人十分谦和,她对子女说得最多的两句话就是“家庭和睦值万金”,“邻居好赛金宝”。在她的影响下,一大家子总是和和睦睦的,整栋楼的邻居相处得也十分融洽。

心胸开朗,科学生活,勤于动脑,这就是鲍荣珍老人健康长寿的秘诀所在啊! 

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