自制南瓜花茶降火

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2010-07-07

炎热的夏季,许多老人们容易出现面红、眼睛发热、起口疮、咽喉肿痛等上火症状,这样不妨喝些南瓜花茶。南瓜花亦蔬亦药,其性凉,有清利湿热、消肿散瘀等功效,是夏季消暑去火的养生佳品。

现代研究证明,南瓜花粉能调节神经状态,消除疲劳,辅助改善失眠、贫血、便秘、头痛等症状。其所含大量胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙,具有防癌之辅助;功效,现在被当做强身保健的养生食品广泛应用。

制作南瓜花茶的方法是:取南瓜花5—10朵、绿茶3克,用开水冲泡后代茶饮用。

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