杨奕养生堂 自看气血足不足

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2010-03-05

  中医认为,“气为血之帅,血为气之母”,意思是说气可推动血的运行,血能濡养气的充盛。专家指出,气和血可以在人体的一些细节中表现出来。

  看眼睛:主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白混浊、发黄,表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠关系密切,如果眼白有血丝,多为肺部和大肠有热;眼袋很大,说明脾虚;两目呆滞,晦暗无光,是气血衰竭的表现。

  看耳朵:耳朵厚大,是肾气充足的表现;耳朵薄而小,多为肾气亏虚。

  看头发:头发与肝、肾关系密切。肝血充足,头发乌黑亮丽有光泽;头发长得慢、易干枯,说明肝血不足;头发变白是肝血肾气衰竭的表现;如果出现大量脱落,而且头发越来越稀疏,就要警惕整个身体的气血问题。

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