患高血压 多晒太阳

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2010-07-13

医学研究表明,阳光中的紫外线照射可使机体产生一种营养素——维生素D,而维生素D与钙相互影响又能控制动脉血压,所以高血压病人适当晒太阳有助降血压。

德国学者让一些高血压患者接受每个疗程为6—10周的光疗法,利用刚好与自然光吻合的紫外光谱治疗,几个川后,接受光照的患者血压明显降低,收缩压和舒张压均有不同程度下降。

专家指出,许多人认为自己居室内充满阳光,没必要到户外晒太阳。其实,透过玻璃的阳光,紫外线已损失大半,制造维生素D能力会大减。

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