孕妇补叶酸该如何选择

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2010-07-23

怀孕女性补充叶酸能预防宝宝神经管畸形,可市面上的叶酸产品同时出现在处方药、非处方药及保健品专柜上。不仅价格相差非常大,每粒含量也有区别——0.4毫克和1毫克。到底该选择哪种呢?

补充叶酸时,普通成人的建议量是180-200微克;孕妇加倍;哺乳期的妇女在头6个月需要280微克,之后的6个月则需260微克。对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取不宜过多,必要时服用孕妇专用的叶酸制剂,而不是选择用于治疗贫血所用的大剂量(每片含叶酸5毫克)叶酸片。其实孕妇体内用以预防胎儿畸形的叶酸需求量很小,市面上的叶酸保健品多为预防贫血或改善贫血功用,长期过量服用可能对胎儿造成不良后果,孕妇一般可选择0.4毫克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。 

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