草药中的四大仙草

　　人间仙草源天赐，

　　乌须黑发形奇异。

　　传闻唐代何氏人，

　　久服百岁又延嗣。

　　注释：

　　[1]仙草：何首乌与灵芝、人参、冬虫夏草历来并称草药中的四大仙草。

　　[2]传闻唐代何氏人，久服百岁又延嗣：何首乌原本是唐代一个人的名字，何首乌，唐代顺州南县人，祖父名叫“能嗣”，父亲名叫“延秀”。父子二人因常服何首乌都活了一百六十多岁。延秀生儿名“首乌”，首乌依爷爷、父亲之法亦服此药，也生了好几个儿子，活了一百三十多岁，虽为百岁老人，头发却乌黑如漆。